当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 网络流传的养肝小妙招真的有用吗？专家明确表示：这几个办法可行举报

网络流传的养肝小妙招真的有用吗？专家明确表示：这几个办法可行

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.13 浏览： 9147次

肝，是人体五脏之一，在人体中，扮演着新陈代谢、解毒、分泌胆汁的角色，对人体健康起到至关重要的作用，正因如此，在网络上出现许多保肝护肝的“妙招”，但其是否对肝脏的保护有确切效果，不少人持着怀疑态度。为此，家庭医生在线特别邀请了广东省中医院肝病科蒋俊民副主任医师，替大家解答疑惑。

针灸对养护肝脏有效吗？专家表明这类人群不宜针灸治疗

针灸治疗是目前热门的保健治疗手段，可以有效缓解肝区疼痛、肝病合并有失眠、食欲不振的症状，有非常确切的疗效，但以下这类患者则应谨慎使用，扎针后会出现头晕、恶心的人群、年老体衰、孕妇、配合度低的患者都应谨慎选择针灸疗法。

按摩可以养护肝脏？专家这样解释

蒋俊民医生坦言，通过穴位进行的一些治疗手段，实际上是肝脏外治疗法的延伸，例如像是针灸、按摩、刮痧这一类中医疗法，是在疾病状态下会采取的外治疗法。如果在亚健康状态或者病情非常轻微情况下，也可以采取适当的保健方法来缓解症状。

此外，蒋俊民医生还针对几个常见的不适症状，提出几个缓解方法：

1、按摩头部的太阳穴，进行头面部的穴位按摩；或者是按足底涌泉穴，可以有效缓解心情烦躁不安，舒缓情绪。

2、可以采用特殊外治手段——开天门，可以缓解失眠症状，对失眠的患者有所疗效，提高睡眠质量。

3、按摩期门、章门位置，可以有效疏肝解郁。

4、足疗养肝

在临床中也会采取足疗进行辅助治疗，通过泡脚可以起到养肝血、滋补肝肾的作用，采用木瓜、牛腾等药物煎煮后泡脚，每日坚持可以对头晕、心烦、失眠症状有辅助治疗的效果。

5、闭目养肝

中医里，有一句话“肝开窍于目”、“久视伤肝”，表明肝脏跟人体的眼睛是相关联的，有的时候过度用眼，感觉眼睛疲惫干涩，这个时候闭目养神或者远望，看一看外面的绿色的草、树木，身体会感到有所舒缓。在盯着某种东西看的时间非常长后，也会暗耗肝血，所以说闭目是能起到一定养肝护肝的作用。

蒋俊民医生强调，养护肝脏首先要做到的是养成良好的生活习惯，保持乐观、豁达、积极向上的情绪。

标签：专家网络流传妙招真的有用明确明确表示表示这几个

: 赵玉镯是什么梗,昆仑饭店赵丽颖1v5天涯,赵鸡昆仑饭店1v5都是谁,昆仑饭店一对五事件始末
昆仑饭店1V5怎么回事?zly昆仑饭店一对五是指谁?昆仑饭店赵丽颖1v5有证据吗?赵玉镯说的又是谁?下面请跟随猎奇岛小编一同来了解有关于昆仑饭店事件以及赵丽颖1v5传闻始末，一起去看看吧!昆仑饭店事件

: 乙肝药吃不起？需政府更发力
专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年，国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口药的价格谈判制度，通过以量换价的方式，降低药品价格。近日谈判有了新的进展，国家卫生计生委20日公布

: 石家庄市人大朱增海副主任到肝病医院视察工作
7月10日上午，石家庄市人大常委会副主任朱增海率市人大视察团一行30余人到肝病医院视察工作，石家庄市卫生和计划生育委员会主任李志宏，副主任甄继革、刘铭义，肝病医院院长耿束华等同志陪同视察。　　视察团

: 乙肝两对半检查多久出结果?
乙肝两对半检查是目前最常用的乙肝病毒(HBV)感染检测血清标志物检查，进行乙肝两对半检查可确认是否感染乙肝病毒。那么，乙肝两对半检查多久出结果？乙肝两对半检查前应注意什么？对此，我们请肝病医院专家来详

: 父亲肝炎母亲子宫癌脑瘫双胞胎渴望正常行走
昨天，在烟台栖霞市官道镇中心小学校园内，9岁的双胞胎兄弟王军融、王建融因为早产导致脑瘫影响到行动受限，聪明伶俐的哥俩看到身患绝症年轻的妈妈和一贫如洗的家，他们懂事地含泪劝着妈妈别哭，等他们的脚做了手术

: 今年我国肝病患者将继续得到公益防治
2016年我国肝病公益防治措施3月20日正式公布，广大肝病患者将继续得到援助医疗。　　国家卫计委调查资料显示，我国每年有数十万患者死于肝病及相关并发症，导致直接和间接损失达9000亿之多。当天，由中国

: 乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办？冬天到了由于气候干燥，寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差，很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办？下面请肝病医院专家为大家做详细解答：　　1.乙肝患者感冒特

: 罗氏制药用3D打印人类肝组织评估药物毒性
据了解，Organovo和罗氏制药（Roche Pharmaceutical）研究和早期发展部门的研究人员正在使用Organovo 的3D打印人体肝组织为因药物引起的肝损伤建立分析模型，并区分曲氟沙星

赵玉镯是什么梗,昆仑饭店赵丽颖1v5天涯,赵鸡昆仑饭店1v5都是谁,昆仑饭店一对五事件始末