四个行为最伤肝 你还在做吗
肝脏是人体里一个巨大的“化工厂”,它具有解毒、代谢等功能。当肝脏受到损伤,全身就要遭殃了。大量饮酒、经常熬夜、动怒都会伤肝,生活中常见哪些行为最伤肝?
伤肝行为1:饮食无节制
适当的摄入含脂肪的食物可以供给能量,维持人体正常的生理功能。但是,过多的摄入脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌。另外一些加工食品通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪的食物,对人体的肝脏百害而无一益,也应避免长期食用。
伤肝行为2:感冒用药不当
季节交替时感冒较常见,而在治疗感冒的过程中往往存在以下两种伤肝行为:
1。 感冒不用药:感冒常伴有发烧,流涕等症状,严重的会合并感染,如果不及时用药缓解症状,治疗感冒,就会影响人体免疫力,如果患者本身患有肝病,无疑给病毒可趁之机。
2。 感冒乱用药:感冒期间很多人会存在滥用药的情况,自行选择4-5种药物进行治疗,其实除了医师处方药外,应避免自行服用其他药物,服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢能力。
伤肝行为3:轻信偏方
很多人认为中药没有副作用,盲目的轻信偏方,殊不知长期服用大黄、何首乌等药物对肝脏的损害更大。李主任指出,临床中常有轻信偏方造成肝损伤的例子,一位患者曾因长期服用葫芦瓢导致转氨酶异常。
伤肝行为4:长期用西药
对于肝病的治疗,一些患者不遵医嘱,长期服用拉米夫定等药物,不仅没有起到很好的治疗效果,而且还引起了病毒变异,转氨酶上升。中医在治疗肝病方面常使用含有柴胡等成分的中成药,如葵花护肝片。这主要是因为柴胡,归肝、胆经,有疏肝解郁的作用。现代药理研究也表明,柴胡具有抗肝炎病毒,促进免疫功能,保肝的作用。而以柴胡为主要成分的护肝片在临床上主要用于降低转氨酶,恢复肝功能,减少肝损伤。
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