老肝病屡治不好怎么搞 心理保健法其实很重要
肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病,应以积极预防为主。那么生活中它的饮食应该注意哪些呢,跟小编去看看吧!
肝病患者心里保健
正确认识疾病
各型肝炎病毒,无疑是发病的始动因素,但是患者心理状态的好坏、自身免疫功能的强弱则是病程转归的决定因素。因此患了肝病,不要过于紧张恐惧,只要保持稳定的思想情绪,注意休息,增强营养,合理进行治疗,大部分肝病是可以完全康复的,并不留下什么后遗症。
注意情绪调控
肝脏病是一种多症状、长疗程的疾病,特别是慢性肝病,病情经常反复,多种症状困扰躯体。此时患者出现紧张烦躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四处投医是常有的现象,但是长此以往,势必影响病情的好转。因此每个肝病患者,首先应学会从心理上调控自己的情绪,具体可以从以下几个方面着手。
(1)尽量宣泄烦闷:可以找有经验的专科医生,进行心理咨询,直率地诉说病后的苦恼,倾吐积郁,以释放和减轻心理压力。另一方面在得到医生解答后,还可以提高对防病治病的认识,消除疑虑,建立治病信心,树立抗病意识。
(2)培养自控能力:对于疾病带来的烦恼和不愉快,应当承认其发生的情理性和必然性,在我们的一生中不可能不患这种病或那种病。对此平时要注意培养个人的自控力,有足够的思想准备和心理承受能力,一旦患病后,头脑应冷静,请医生进行合理治疗。
(3)转移情绪:在病程中有了烦恼,除要尽量控制自己的情绪外,可以把注意力转移到有兴趣的方面,如看书、娱乐、散步、交谈、放松等,这样就不至于越想越别扭,越想越苦闷,更不至于陷入病魔泥坑而不能自拔。
肝病患者的饮食
1、急性肝炎发作时,为了促进肝脏组织修复,可以摄取比平常多1.5 至2倍的蛋白质,如鱼、肉类、牛奶等,避免摄取过多的动物性油脂及胆固醇。此外,也可以多吃水果,以增进维生素的摄取。
2、肝硬化患者,在初期及中期,要多摄取蛋白质,因为肝硬化时,肝脏合成蛋白质的功能不足,因此需要多补充肉类、豆类等富含蛋白质的食物。但一旦到了肝硬化末期,发生肝昏迷,这时反而要限制蛋白质的量,以免产生太多的氨及其他毒素让病情恶化,同时也要注意限制盐分及水分的摄取。
3、脂肪肝患者要限制高热量的食物。脂肪肝产生的原因有很多种,若是肥胖或高血脂引起的脂肪肝,就必须控制每天摄取食物的热量,少吃富含脂肪的食物。
4、健康带原者和慢性肝炎患者平日所摄取的食物要求新鲜自然,加工食品和腌渍食物要尽量避免,以免多余的化学物质贮积在肝脏内而增加肝脏的负担。
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