肝硬化的饮食保健办法

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。肝硬化的起病和过程一般较缓慢进行，也可能隐伏数年之久（平均2～5年），不少病人是在体格检查或因食管静脉曲张突然呕血或因其他疾病进行剖腹手术时，甚或在尸解时才被诊断。得了肝硬化应该更加注重日常的饮食保健，下面就来一起看看肝硬化的饮食保健办法都有哪些？

（一）禁忌

1、严禁饮酒，以免加重对肝脏的损害；

2、忌食辛辣、刺激性食物；

3、适当限制动物脂肪、动物油的摄入，如猪板油等；

4、粗硬食物、煎烤食物、带碎骨的禽鱼类，要严格控制，以免诱发胃底静脉曲张破裂。

（二）宜食

1、宜食高蛋白、高糖类、高维生素、低脂肪、易消化的物食，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等；

2、晚期肝硬化并有肝昏迷者，应低蛋白饮食。浮肿较重或伴有腹水者，应少盐或无盐饮食；

3、如伴便秘者，可多食麻油、蜂蜜、芝麻、香蕉以保持大便通畅，减少氨的积聚，防止肝昏迷。

（三）食疗方

早餐：大米粥（大米50克），馒头（面粉75克），肉松（猪肉松15克）。

加餐：甜牛奶（鲜牛奶250克，白糖10克），苹果150克。

午餐：大米饭（大米150克），烧带鱼（带鱼200克），素炒油菜（油菜150克）。

加餐：冲藕粉（藕粉30克，白糖10克）。

晚餐：大米饭（大米150克），烧鸡块（鸡块100克），西红柿炒豆腐（豆腐50克，西红柿100克）。

全日用油25克。以上食谱含热能2422千卡（10120千焦耳）。