当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → “对付”脂肪肝减体重是关键举报

“对付”脂肪肝减体重是关键

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 8593次

“非酒精性脂肪肝的患者大多数超重，体质指数超出标准很多。有调查显示，肥胖者中非酒精性脂肪肝的发生率达57.5%~74%。所以要想治愈，就必须先减重。当然，每个人的情况不一样，减重的力度也肯定不同，速度也不必过快。”专家解释。

　　“对付”脂肪肝先减体重

　　如何减重？最有效的办法还是吃动平衡。不过，专家提醒，达到减重、治疗目的的运动，不单纯是出出汗，或是累得筋疲力尽。对于运动的时间、强度以及条件有更细致的要求。经临床观察，每周5次，每次30分钟左右中等强度有氧运动，减重效果十分理想。

　　其次是调整饮食，这不仅仅是“节食”那么简单，而是需要根据病人的实际情况，综合考虑摄入要求、饮食模式、膳食结构及食物选择四个方面，制订出合理的饮食方案。

　　对于现在部分患者依赖药物来减重，专家指出，这不是一个稳妥的首选方案，病人还是应该依靠自己的努力，改变不良饮食生活习惯，通过调整饮食、运动，来获得新的美好生活。

　　指南摘编：

　　1.目前尚不推荐维生素E用于治疗糖尿病患者的NASH（非酒精性脂肪性肝炎）、无肝活检的NAFLD（非酒精性脂肪性肝病）、NASH相关的肝硬化或隐匿性肝硬化。

　　2.ω-3脂肪酸可考虑作为NAFLD患者高甘油三酯血症一线治疗药物。

　　3.将前肠减肥手术作为治疗特定NASH的一种既定方案还为时过早。

　　4.NAFLD患者不应大量饮酒。

　　5.有专家委员会推荐超重和肥胖儿童每半年筛查一次肝脏疾病，但缺乏足够证据。

标签：对付脂肪体重关键

: 孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播阻断率达90%以上
上海复旦大学附属儿科医院朱启镕教授在参加暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）举办的《乙肝病毒及其他相关病毒感染孕妇的围生期管理研讨班》上指出，乙型肝炎病毒感染给我国造成最为严重的疾病负担，由于至今尚无

: 妈妈为救“绝症”孩子捐肝婴儿成功接受肝移植
二胎宝宝出生不久，就被发现患有不治之症先天性胆道闭锁，活不过两岁。来自河南信阳市农村的一对90后父母，不顾长辈反对，毅然决定割肝救子。昨日，记者在医院见到已换上母亲肝脏的宝宝，其持续半年的黄疸终于消退

: 生活中如何有效预防乙肝？
生活中如何有效预防乙肝？乙肝属传染性疾病，生活上如果不注意很容易被感染，那么我们在日常生活中如何有效预防乙肝呢？下面我们来简单了解一下。　　一、生活上的措施　　乙型肝炎病毒以其病毒含量的多少做为传染指

: 什么是肝掌？
什么是肝掌？肝掌是慢性肝病，特别是肝硬化病人的典型体征之一，形成原因主要与机体性激素（特别是雌激素），特别是雌激素的水平直接相关，那什么是肝掌呢？我们一起来了解一下：　　肝掌”又称“朱砂掌”，主要的外

: 乙肝携带者能献血吗？
你好，我今年22岁，是个大学生，我平时喜欢做公益事业，现在每个城市公园门口或商场门口一直都停有献血车，我一直都想献血，但是我是乙肝携带者，乙肝携带者能献血吗？好多人说不能，因为会传染的是吗？　　专家回

: 慢性乙肝复发原因是什么？
慢性乙肝复发原因是什么？慢性乙肝患者经过初步治疗病情基本都处于稳定阶段，但是部分患者却会有复发的情况，这是为什么呢？慢性乙肝复发原因是什么？我们来简单了解一下。　　慢性乙肝复发原因是什么？　　1、饮食

: 乙肝大三阳必须抗病毒治疗吗?
有患者咨询：前段时间不知道什么原因，老是觉得食欲不太好，不怎么想吃东西，就到医院检查，结果查出得了乙肝大三阳，医生说必须抗病毒治疗。回家后我到网上查了查，发现有很多人说不用治疗，我很困惑，到底，乙肝大

: 脂肪肝如何去除
脂肪肝如何去除？针对患者提出的问题，肝病医院专家结合多年的临床经验，为大家做了以下详细解答：　　肝病医院专家指出，患者如果得了脂肪肝一定要到正规的医院去治疗，在此专家推荐了肝病医院，肝病医院院长耿兰书

孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播阻断率达90%以上