蜂蜜是秋季护肝的好食物
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
9718次
我国是乙肝大国,据估计,全世界携带有乙肝病毒的人群约有2.15亿人,我国约有1.2亿左右,占全国人口比例的十分之一。那么生活中人应该怎样更好的保护好肝脏呢?
秋冬季气候干燥,人体往往会感觉嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。除了气候的影响外,肝对眼睛的影响也很大。中医讲“肝开窍于目”,肝是明目的源泉。秋天本来眼睛就容易干,少了肝提供的滋润,眼睛就更容易干涩了。
多吃蜂蜜可护肝,蜂蜜含有葡萄糖和果糖,能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起 到增强肝脏功能及抗感染能力。
喝蜂蜜最佳时间为早晨空腹时和晚上睡前。
更多护肝文章推荐:
绿色食品可养肝护肝
肝病患者饭后护肝注意2个小诀窍
读懂你的“小心肝” 7个常识不可不知
每天打坐是养护肝脏的秘诀
常吃橄榄油可有效保护肝脏
上一篇:肝病患者“吃醋”有讲究
下一篇:乙肝患者为什么容易厌食油腻?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙型病毒性肝炎有什么危害13449
- 02. 秋冬养肝多吃16种蔬菜最好11560
- 03. 肝病患者如何饮食?5个饮食原则要牢记!13437
- 04. 肝病养生:蔬果中12名“护肝大将”为健康保驾护航12517
- 05. 肝病患者夏季应少喝汽水多喝粥10053
- 06. 肝硬化患者的饮食调养方11893