肝好,容颜才好!
女人如何保持好容颜?对于容颜的美丽中医学有自己独特的观点。中医以为,颜面与脏腑气血的盛衰有关,气血是滋养皮肤、令面容保持年轻的物质基础,气使皮肤莹润光滑,血使皮肤颜色红润。气血充足,则皮肤健美,容颜润泽,人体内在的气血,往往决定了面容肌肤的外在表现。
女人是用血养出来的,没有了血,女人的幸福就是无米之炊。在女人的身体里,肝脏就是血库,负责血液的贮藏、调节和分配。身体哪里有需要,肝脏就把血液及时输送过去。我们伸伸胳膊,踢踢腿,甚至是动动眼珠子等每一个细微的动作,都得靠肝来指挥。女人如何保持好容颜?所以,好好地养肝护肝,才是女人获得幸福的王道。肝好,容颜才好!
闪亮明眸依赖肝血滋养
肝脏有藏血之功能。肝在体表的代表器官是眼睛,人的视力主要依赖于肝血的滋养。当肝血充足时,视物清楚,眼睛明亮,如果肝血不足,不但视物不清,还会有两目干涩、疼痛感,即使睡眠也难以缓解。
提示:女人如何保持好容颜,一天中肝脏最强的时间是凌晨1点-3点,我们最该做的就是睡眠,给肝脏创造一个良好的工作环;肝脏最弱的时间是下午13点-17点,所以最好把让眼睛辛苦的工作安排在上午。到了下午,每工作一小时,要让眼睛休息5分钟。
Tips:女人如何养肝,丹参强肝胶囊,健脾、舒肝,养血活血。每天上午10点、下午四点各服7粒。
红润美唇由“脾”气健运
脾被称之为“后天之本”。脾在体表的代表器官是口唇。从口唇的色泽、形态可以反映出脾功能如何。如果脾气健运,则口唇红润有光泽;如果脾气亏虚,营养不良,则口唇淡白不泽,甚至痿黄。
提示:女人如何保持好容颜,一天中脾脏最强的时间是上午9点-11点,脾脏虚弱的人可以把吃饭时间提到11点,因为此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力;脾气最弱的时间是晚间19点-23点。不妨晚饭一小时后吃个水果,有助于健脾。
Tips:女人如何养肝,健脾养胃胶囊,用于脾气亏虚,益气健脾、理气除满。服药期间忌食油腻、辛辣刺激性食物,忌酒。
嫩白皮肤在于舒肝理气
生于斯世,谁又能日日舒心、无怨无悔,故必会有些郁结之气。肝瘀气滞,就像公路上抛锚了出现很多故障的汽车,必然形成全身气血运行不畅,对内引发脏器疾病,对外导致容损色衰,出现皮表粗糙、毛孔变大、皮肤发黄、脸色灰暗、生长斑痘、睡眠不好、眼睛干涩等现象。
提示:女人如何保持好容颜,每日按揉印堂穴(额部,两眉头中间处)、膻中穴(两胸正中)、太冲穴(足部,第一跖骨间隙的凹陷处)各200下,早晚各按一次,可以起到很好的舒肝理气作用,浊气废气通通排出。
Tips:女人如何养肝,舒肝胶囊,疏肝解郁,理气止痛。晚睡前服7粒,每个月2-4盒。
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