当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病预防 → 慢性乙肝患者如何在冬季养生？适当运动注意保暖和饮食举报

慢性乙肝患者如何在冬季养生？适当运动注意保暖和饮食

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 12197次

天气开始寒冷了，近来很多的乙肝患者想获得冬季病情养护知识，其中很多乙肝患者都存在认识误区，因此导致了乙肝的严重恶化，给后期的治疗增加了难度。但是在寒冷季节养生，对肝病患者也是至关重要的。那么，慢性乙肝患者如何在冬季养生？下面咱们一起解答吧。

冬季养生之慢性乙肝患者

1、注意保暖

冬季气温低，而乙肝患者抵抗力相对较差，容易出现感冒、发烧等情况，因此为了避免其他病毒的入侵引起病情反复，保暖是非常重要的。

2、注意饮食

乙肝患者在冬季的饮食是十分重要的，饮食在平日里要获得充足的营养，但是不能够过量。在寒冷时期，患者对热量的补充是需要重视的，热量能够抵御严寒。与此同时，还需补充足量的蛋白质，以维持氮平衡，改善肝脏功能；供给适量的碳水化物；适当限制脂肪饮食；补充适量的维生素和矿物质，但要避免饮酒。

3、适当运动

患者可在天气较好时，适当的参加户外运动，以增强机体抵抗力，但切忌运动过量。同时，患者还应注意休息。

4、保持心情愉快

中医认为，肝主疏泄、调畅气机，而气机通畅，气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切，对于乙肝患者来说，应保持良好的心态，避免发怒，以减少不良情绪对肝脏的伤害，促进疾病的治疗。

温馨提示

从临床上发现，有一些患者明知道自己患了乙肝，但是乙肝患者并不太在意，实际上，这种对自己身体健康不注意乙肝的患者，往往在以后会出现使患者悔恨终生的不良后果。所以应该引起重视，早检查，早治疗。通过以上的介绍，大家对冬季养生之慢性乙肝患者应该有所了解，最后祝患者早日康复。

标签：慢性乙肝患者如何何在冬季养生适当运动注意

: 南京乙肝病毒携带女终领到健康证(组图)
小陈向记者高高举起她的健康证。小陈做的锦旗终于送出去了。为了拿到食品行业从业健康证，南京某大学学生小陈（化名）经历了多次波折，本报对此进行了连续报道，在社会上引起了强烈反响。昨天下午，南京市玄武区卫生

: 孕妇转氨酶高怎么办?
有患者咨询：专家您好，我怀孕三个多月了，最近去医院检查，医生说我的转氨酶结果有些高，不知道这是怎么回事，请问专家孕妇转氨酶高怎么办?针对患者的疑问，我们请肝病医院专家来释疑。　　孕妇转氨酶高怎么办？专

: 丙肝有哪些危害?
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据了解，此次感染的人以儿童居多，疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个

: 肝癌也会“伪装”！
肝癌也会“伪装”！由于肝癌起病隐匿，早期多无明显症状，一旦出现肝区疼痛、食欲不振、消瘦等典型症状时，病情已经发展到中晚期，也失去了治疗的最佳时机。而肝癌的某些症状与体征因缺乏特异性，极易与其他疾病混淆

: 酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢

: 肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低
肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法，肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病，比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等，保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床，这

: 脾大的危害？
脾大的危害？脾大可谓是临床常见体征之一，且绝大多数都是由某种疾病造成的，故大家及时了解“脾大有何危害”，对疾病的自我重视和治疗有着重要意义，那脾大的危害有哪些呢？　　脾大的危害？肝病医院专家表示：脾大

: 老年人体检发现转氨酶高怎么办？
老年人体检发现转氨酶高怎么办？人到老年，身体机能有所减退，因此，应该每年体检，很多老年人在体检的时候发现转氨酶高，这时都以为自己得了肝炎，不敢和家人一起吃饭，那么老年人体检发现转氨酶高怎么办？　　老人

南京乙肝病毒携带女终领到健康证(组图)