当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 如何通过运动来缓解肝炎病情？合理运动促进肝炎患者病情缓解举报

如何通过运动来缓解肝炎病情？合理运动促进肝炎患者病情缓解

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 10365次

肝炎疾病的出现心脏已经越来越常见，不再是比较罕见的肝脏疾病，但是大部分的患者对于肝炎疾病的治疗还是没有足够信心和知识的认识。目前治疗肝炎疾病的办法是非常多的，但是要保证肝炎疾病的治疗能够有效获得效果，肝炎患者在日常生活中的细节也是不能够忽视的，患者不要因为自己的忽视导致肝炎疾病恶化，那么疾病患者在日常生活中如果通过运动来缓解肝炎疾病呢？

肝炎的运动疗法

1、一日三餐，饭后不宜选择立即运动，需要先进行闭目养神办小时左右，这样的行为能够让血液大部分的流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。

2、静坐休息半小时以后，肝炎患者可以按照自己的岁数、身体体质、疾病的严重程度，来选择适合自己的运动量，通常进行散步比慢跑更妥善，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担，还能有效疏解患者的心理压力，消除不良的情绪刺激，利于患者康复。

3、肝炎患者锻炼要以不感觉疲劳、每次运动量自觉微微出汗为适宜。运动后如果食欲好转，身心愉快，乏力减轻，肝功能改善，则可在此基础上量力而行地增加活动量。

4、运动中如感到肝区部位胀痛、全身乏力不适，应立即停止运动，平卧休息，增加肝脏血流量，以减轻肝脏的负担。

5、肝炎活动期患者在出现临床症状比较清晰、肝功能出现异常的情况下，进行锻炼有可能导致加重病情，应卧床休息，待症状明显好转以后，每天可以起床活动一两个小时。

温馨提示

任何一种疾病的治疗都需要患者积极的配合，肝炎的患者还应该多注意自己的护理，才能够保证疾病的治疗效果。在治疗疾病的同时，患者还应该树立治愈疾病的信心，才能够有效的治疗疾病。

标签：如何通过运动缓解肝炎病情合理促进患者

上一篇：冬季如何做好肝炎患者保健？肝炎患者的秋冬季保健法

下一篇：肝病应怎么正确运动？遵循这4个原则很重要！

图片推荐

: 随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检
昨从随州市劳动监察支队获悉，即日起，市人社局、市工商局将在全市范围内联合开展为期一个月的清理整顿人力资源市场秩序专项行动，规范劳务用工行为。　　据了解，此次行动将严格依法履行人力资源市场的监管职责，进

: 福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势
近年来，随着我国互联网+的提出，医疗行业融入互联网的步伐在明显加快，医疗APP发展极为迅猛。有关机构预测，我国移动医疗市场明年将达到125亿元左右规模。　　在整个移动医疗产业中，慢性病由于发病复杂、潜

: 经常喝咖啡对肝脏好吗
咨询：因工作性质的原因，我养成了喝咖啡的习惯，但前段时间查出肝脏有些不太好，故想问问各位专家经常喝咖啡对肝脏好吗？　　经常喝咖啡对肝脏好吗？肝病医院专家表示：咖啡中含有生物活性化学物质-绿原酸，及丰富

: 脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝
血脂四项是体检当中常见的一个项目，它包括甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等四个指标。那么对于脂肪肝人群来讲，最需要关心的是哪一个呢？脂肪肝与心血管疾病又有哪些关系呢？家庭医生在线采访了南方

: 乙肝歧视已影响国家发展
肝病患者所受身心伤害远远超过病毒本身危害，携带乙肝病毒的大量优秀人才得不到施展才能的舞台　　在3月3日开幕的全国政协十届四次会议上，中国农工民主党提出了一个名为规范乙肝检测，促进和谐社会建设的党派提案

: 乙肝两对半全阴性正常吗？
咨询：今天去医院拿乙肝两对半检查结果，结果显示五项全部为阴性，因对此不了解，所以想问问各位专家乙肝两对半全阴性正常吗？　　乙肝两对半全阴性正常吗？专家表示：乙肝两对半结果显示为全阴性，说明机体未感染乙

: 如何判断大三阳是否耐药？
如何判断大三阳是否耐药？乙肝耐药是由于乙肝病毒对药物发生适应性突变，导致药物抑制病毒作用的敏感度下降，耐药的发生是乙肝治疗失败的重要因素，它不仅影响慢性乙肝长期抗病毒治疗的疗效，还会增加处理耐药所需的

: 治疗脂肪肝的误区
治疗脂肪肝的误区脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病，虽然患者本身没有什么明显的症状，但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤，严重的还会形成肝硬化，因此对于脂肪肝我们需要及时治疗，但是

如何通过运动来缓解肝炎病情？合理运动促进肝炎患者病情缓解

热门阅读

图片推荐

随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检

福瑞股份爱肝一生引领2016中国肝病防治四大新趋势

经常喝咖啡对肝脏好吗

脂肪肝也会“伤心” 降低血脂才能远离脂肪肝

乙肝歧视已影响国家发展

乙肝两对半全阴性正常吗？

如何判断大三阳是否耐药？

治疗脂肪肝的误区

你是怎么知道肝囊网的？