完善肝功能的方法有哪些?5个小妙招来帮你护肝!
肝病患者应该多保护好肝脏,肝病患者的肝脏已经受到了严重损伤,分解以及代谢功能降低,其实生活中有很多的方法能够完善肝功能。
完善功能的方法有哪些?
1、合理的食用蛋白质
蛋白质会在肝脏里面合成,当患上肝硬化时蛋白质不能更好的合成,必须要合理的摄入蛋白质,这样可以防止肝性脑病的发生,肝硬化患者可以让蛋白为原则,可以把奶酪掺合在瘦肉、鱼肉、鸡肉里面。
2、饭前饭后要注意口腔的卫生
患者在吃饭时要细嚼慢咽,饮食多样化,要以高蛋白质,高热量,高纤维素以及低脂肪为原则,千万不能吃过于坚硬以及含有植物纤维素比较多刺激性的食物,不然会导致食管静脉曲张出现破裂,从而引发大出血。不能吃含酒精成分比较高的饮料,不然会加重肝脏的负担,导致病情恶化。肝硬化伴有腹水的患者,要采取无盐或者低盐饮食,严重的话要控制每天喝水量,采取平卧位的方式,这样能够增加肺活量,缓解呼吸困难的情况。
3、补充维生素c
维生素c参与了肝脏的代谢,能够有效的促进肝糖原形成,只要摄入充足的维生素c就可以保护肝脏细胞,从而促进了肝细胞的再生,在腹水里面维生素c浓度几乎和血液里面是相等的,所以但有腹水的患者也应该补充维生素c。
4、饮食以清淡为主
当肝硬化患者出现食欲不振时,应该采取容易消化吸收的食物,以及少量多餐,可以多吃一些流质并且没有刺激性的食物,千万不能吃粗糙以及坚硬食物。当患者合并食道静脉曲张时,应该禁止吃干果类以及油炸食物,不然会划伤食道静脉引起大出血,甚至会危及到生命。
5、要限制饮食中的水和钠
当肝硬化患者伴有轻度腹水及水肿时,应该采取低盐饮食,每天摄入的盐量要控制在三克以下,当出现严重水肿时应该采取无盐饮食,钠要控制在500毫克以下。
温馨提示
肝病患者要适当的供给脂肪,不能吃含钠比较多的食物,蒸馒头时尽量不要放碱面。腌制食物里面含有大量的钠,肝病患者一定要限制,另外一些调料味里面是以谷氨酸钠为主,容易加重肝脏的负担。
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