当前位置:首页肝病知识肝病保健 → 红枣能养肝?看完你就知道了!举报

红枣能养肝?看完你就知道了!

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.4       浏览: 14048次

每个人都知道红枣是补血利器,但其实它不光能够起到补血的效果,而且其养肝,通血管的效果也很不错,不过想要达到这个效果,大家要用对方式。针对不同的作用,红枣的吃法也是不一样的,具体来说有以下几点。

红枣怎么吃能养肝?看看就知道了

蒸枣——避免哮喘发生

枣是一种调养脏器的食物,其补气血的效果也很理想,而多吃红枣对于哮喘病人来说也有很大的作用。尤其是年龄比较大的人,如果能每天吃蒸枣,每天吃五到八个,那么其精神,免疫力都会有所提升,所以想要调养脏器,管理哮喘的人可以这样吃。

红枣泡水——养肝排毒

其实把红枣泡在水中,喝红枣水是具有养肝,排毒的功效的。而且经过证明也表示,肝功能比较差的人如果每天都能饮用大枣水,这样坚持喝一个星期那么血清蛋白就能增加不少,这样就能起到保护肝脏,帮助肝脏排毒的效果了。另外在泡红枣的时候应注意,干的红枣由于皮比较坚硬,不容易消化,如果整个冲泡的话,那么红枣里面的成分就不能完全的发挥出来,因此在浸泡的时候应该把红枣掰开之后在进行冲泡。

红枣粥——安神助眠

人们如果平时睡眠不好,心神不定,并且有焦躁的情绪,那么就会让肝脏受到损伤。尤其是长期失眠的人更是会加重肝的负担,很可能还会诱发疾病产生。而把红枣,莲子,百合放在煮成粥,那么其安神的效果就能发发挥到极致。另外,像平时经常咳嗽,睡不着觉的人把红枣,银耳,冰糖放在一起煮汤是有着不错的润肺效果的。

大枣饭——延年益寿

大枣是个补气,养胃,帮助人体延年益寿的食物,对于体质虚弱,睡眠不好,气血不佳的人来说,吃大枣煮饭能够让人的气血畅通,身轻不倦。想要达到这样的效果,在平时你可以把大枣和党参一块放在水里面煮半个小时,然后再把党参的渣子去掉,在用糯米蒸饭,把大枣放在饭上,然后把汤汁浇在米饭上就可以食用了。

通过上文的介绍,你知道红枣怎么做能养肝了吗?其实红枣的吃法还有很多,在这里就不为您一一的讲述了,不过想要用红枣养肝,大家务必要坚持食用哦。

标签:红枣  看完  你就  你就知道  就知道  知道  知道了  
图片推荐
    转氨酶高不治疗会怎样

    转氨酶高不治疗会怎样

    转氨酶高不治疗会怎样?转氨酶高是临床常见现象之一,一些患者总是因升高程度不是很明显、或尚无临床不适表现,而认为无大碍、不注重治疗,并不关心其后果,下面我们就来简单了解一下转氨酶高不治疗结果会怎样?  
    48岁鄱阳男子腹大如鼓 手术取出10斤重肝脏肿瘤

    48岁鄱阳男子腹大如鼓 手术取出10斤重肝脏肿瘤

    48岁的鄱阳县男子范云(化名)发现一直肿胀的腹部开始发痛,晚间睡觉平躺下来就会喘不过气,后经医生诊断,才知道肝脏上长了一个10斤的巨大肿瘤。5月13日,中国江西网(江西手机报)记者从南昌大学第一附属医
    乙肝病人不能吃什么?

    乙肝病人不能吃什么?

    咨询:单位体检,我被告知患有慢性乙型肝炎,医生说要想有效治疗这种病,除服用药物治疗外,还需注意日常饮食,尽量避免食用对肝脏有不利作用的食物,所以我想在此问问各位专家乙肝病人不能吃什么呢?  乙肝病人不
    肝癌有三大高危人群 介入微创早期肝癌可根治

    肝癌有三大高危人群 介入微创早期肝癌可根治

    2013年3月18日是第十三届全国爱肝日,在全国爱肝日来临之际,家庭医生在线采访了南方医院肝脏肿瘤中心郭亚兵主任,请郭主任为大家讲讲关于肝癌方面的知识。  郭主任强调,酒精是引起肝癌的一个很重要的因素
    延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食

    延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食

    延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食 日常饮食对于慢性肝病患者来说是非常重要的,对于肝癌患者来说也是一样,适当的饮食还可以延长肝癌患者的生存时间,因此,延长晚期肝癌患者的生存期要注意饮食,下面我们来简单
    乙肝小三阳能母乳吗?

    乙肝小三阳能母乳吗?

    沈女士是乙肝小三阳,在怀孕前、中、后都做好了母婴保健和分娩时的阻断措施,很成功孩子没有被感染乙肝病毒,但坐月子期间,孩子不爱喝奶粉,母乳喂养可不可以?很是疑惑和担心,就此肝病专家就“乙肝小三阳能母乳吗
    90后妈妈割肝救子 半岁婴儿成功接受肝移植

    90后妈妈割肝救子 半岁婴儿成功接受肝移植

    半岁的小明辉先天性胆道闭锁,必须做肝移植手术。亲友劝其90后父母再生一个,夫妻俩执意割肝救子。作为湖北省年龄最小、体重最轻的亲属供肝活体肝移植手术患者,小明辉昨天恢复良好。  回忆起这半年来的曲折经历
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面