早晨起床后没有这4个表现?恭喜你有一个好肝!
现在的各种肝病发病率是相当高的,很多人也重视了肝病的预防,要想预防肝病,那么就应该从生活当中的一些小细节做起,而且还要多了解关于肝病的相关知识。要想判断自己的肝功能是否正常,其实可以从早晨起床后的一些症状表现来判断。起床后如果有下面提到的四个表现,那么说明肝功能非常好。
肝功能好的人在起床后会有哪四个表现呢?
1、精神状态好
我们的人体是要休息,肝脏需要在人体休息的时候排除毒素,在正常情况下,经过一个晚上的休息之后,早晨起床时应该是感觉到一身轻松,感觉到自己的身体充满了活力。因为晚上休息的时候,肝脏就会把体内的毒素进行分解,然后及时排出体外,所以经过一晚上的排毒之后,就会感觉到身体特别轻松,如果早晨起床后有这种感觉,那么说明自己的肝脏是相当健康的。
2、没有眼屎
很多人在早晨起床后都会感觉到自己的眼睛特别干或者是粮食特别多,这种情况说明自己的肝脏功能发生了异常,出现了肝火旺盛的情况,肝火旺盛会导致眼干痒红和牙齿过多的现象。
3、没有口臭
有的人在起床之后会发现自己有口臭的现象,很有可能是睡了一晚上,口中的一些细菌病毒引起的,还有可能是由于肝脏解毒能力下降所导致的,如果肝脏功能比较差,那么就会引起体内毒素堆积过多,而出现口臭的现象。如果自己没有口臭的现象,说明自己的肝功能相当好。
4、一觉睡到自然醒
一般情况下肝功能比较好的人,睡眠质量也是很不错的,如果经常会在凌晨一两点左右就醒了,醒了之后再也无法正常入睡了,这种情况会严重影响睡眠质量,而且能够说明自己的肝功能已经出现了异常,最后就会形成恶性循环,会导致肝病和失眠的病情越来越严重,这两种疾病会相互影响。所以在平时感觉自己的睡眠质量相当不错,说明自己的肝功能也是很正常的。
温馨提示
相信大家都知道肝脏细胞会在晚上睡觉过程当中得到再生和修复,为了保持良好的睡眠状况,所以在睡觉前千万不要喝酒,也不要吃一些宵夜,这样会加重肝脏的负担而引起肝功能异常。在白天可以多喝水,能够促进肝脏内毒素的排出,可以减轻肝脏的负担,但是在睡觉前不要喝过多的水,以免影响睡眠质量。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 女性肝火旺的症状12545
- 02. 乙肝病毒携带者应做好家庭护理12595
- 03. 在外饮食需注意预防甲肝10355
- 04. 肝气郁结致“黄脸婆”五脏调理永葆青春13692
- 05. 春季2类人群最需养肝 3大恶习“折肝寿”10242
- 06. 这3个信号一旦错过 肝硬化随之就找上门了7179
热门阅读
- 01. 丙肝有哪些危害?
- 02. 专家教你如何给肝脏减负
- 03. 老年性脂肪肝的发病原因
- 04. 解酒药不能预防酒精肝 酒精肝养肝宜动静结合
- 05. 肝功能异常是怎么回事 根据病情分2阶段解读
- 06. 治疗乙肝需要你多算计
- 07. 乙肝“高危人群”竟是这些人!
- 08. 怎么防止慢性肝炎复发
- 09. 脂肪肝患者如何进行生活调节
- 10. 肝移植看适应症
图片推荐
肝纤维化的诊断和分期 肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点,尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展,为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课
乙肝DNA转阴是治愈了吗?
网友咨询:我是乙肝大三阳患者,e抗原、DNA强阳性,因转氨酶异常升高,用抗病毒治疗几个疗程后,复查发现DNA转阴,e抗原也转阴了,很是高兴,是不是我的乙肝治好了呢?乙肝DNA转阴是治愈了吗? 鉴于上
3家医院3种结果 患者:我该相信谁的
同一种病化验出3个结果 记者 刘 刚 摄 家住长沙市书院路的罗先生患有乙型肝炎已有多年。6月6日到10日,5天内他先后在两家医院进行了3次化验,得来的却是3种不同的化验结果。从第一次的肝功能各项指标
每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病,是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多,其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面,肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。 酒精性肝硬化与大量
研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病
通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。 据法国健康杂志《TO
乙肝携带者能吃辣椒吗?
今天上网接到一封私信,询问关于乙肝携带者可以吃辣椒吗?她说她今年30岁,是个四川妹子,是两年前感染乙肝的,一直没有什么症状,用她的话说:四川人哪能不吃辣?不吃辣椒还能叫辣妹子?并且家里生活习惯在那里摆
奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。 奥多姆飞机上醉酒 据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
乙肝携带者可以吃烧烤吗?
人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携