早晨起床后没有这4个表现？恭喜你有一个好肝！
现在的各种肝病发病率是相当高的，很多人也重视了肝病的预防，要想预防肝病，那么就应该从生活当中的一些小细节做起，而且还要多了解关于肝病的相关知识。要想判断自己的肝功能是否正常，其实可以从早晨起床后的一些症状表现来判断。起床后如果有下面提到的四个表现，那么说明肝功能非常好。
肝功能好的人在起床后会有哪四个表现呢？
1、精神状态好
我们的人体是要休息，肝脏需要在人体休息的时候排除毒素，在正常情况下，经过一个晚上的休息之后，早晨起床时应该是感觉到一身轻松，感觉到自己的身体充满了活力。因为晚上休息的时候，肝脏就会把体内的毒素进行分解，然后及时排出体外，所以经过一晚上的排毒之后，就会感觉到身体特别轻松，如果早晨起床后有这种感觉，那么说明自己的肝脏是相当健康的。
2、没有眼屎
很多人在早晨起床后都会感觉到自己的眼睛特别干或者是粮食特别多，这种情况说明自己的肝脏功能发生了异常，出现了肝火旺盛的情况，肝火旺盛会导致眼干痒红和牙齿过多的现象。
3、没有口臭
有的人在起床之后会发现自己有口臭的现象，很有可能是睡了一晚上，口中的一些细菌病毒引起的，还有可能是由于肝脏解毒能力下降所导致的，如果肝脏功能比较差，那么就会引起体内毒素堆积过多，而出现口臭的现象。如果自己没有口臭的现象，说明自己的肝功能相当好。
4、一觉睡到自然醒
一般情况下肝功能比较好的人，睡眠质量也是很不错的，如果经常会在凌晨一两点左右就醒了，醒了之后再也无法正常入睡了，这种情况会严重影响睡眠质量，而且能够说明自己的肝功能已经出现了异常，最后就会形成恶性循环，会导致肝病和失眠的病情越来越严重，这两种疾病会相互影响。所以在平时感觉自己的睡眠质量相当不错，说明自己的肝功能也是很正常的。
温馨提示
相信大家都知道肝脏细胞会在晚上睡觉过程当中得到再生和修复，为了保持良好的睡眠状况，所以在睡觉前千万不要喝酒，也不要吃一些宵夜，这样会加重肝脏的负担而引起肝功能异常。在白天可以多喝水，能够促进肝脏内毒素的排出，可以减轻肝脏的负担，但是在睡觉前不要喝过多的水，以免影响睡眠质量。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝病 肝炎 肝硬化三者有何关联？肝病护肝6常识10680
- 02. 会养肝的人都不吃这三种食物 经常吃它的人肝脏容易坏13461
- 03. 吃没煮熟的食物容易染上这种病毒 养肝要按四步走7926
- 04. 名牌桶装水竟是“厕所水” 喝这种小心得肝癌8263
- 05. 肝火旺应该怎么治疗11931
- 06. 肝炎能吸烟吗?13566
热门阅读
- 01. 脸部长斑肝气郁结所致
- 02. 中度脂肪肝的饮食注意事项！
- 03. 酒精肝患者吃什么菜好？
- 04. 病毒性丙型肝炎
- 05. 注意肝癌早期症状
- 06. 阿米巴肝脓肿的五项预防措施
- 07. 如何看懂乙肝五项结果对照表
- 08. 感染甲肝有三个阶段
- 09. 自体骨髓干细胞移植手术治疗肝衰成功
- 10. 乙肝大三阳早期症状有哪些
图片推荐
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关
中国学者发现HBsAg与 HBV-DNA显著正相关 伦敦——在2014国际肝病大会展示的一篇壁报显示，在慢性乙型肝炎病毒感染的各个阶段，乙型肝炎表面抗原（HBsAg）水平存在显著差异。 据专家介绍，
自制养肝明目粥
自制养肝明目粥 对于电脑工作者来说，要具备一双明亮有神的眼睛，除了平时注意卫生用眼外，日常的饮食营养是少不了的，我国民间素有食粥的习俗，营养学家认为，在秋冬时节喝粥养生是最佳时机，特别是在米粥中加入一
庄险峰院长做客中央电视台
庄险峰院长做客中央电视台，庄险峰院长是肝病医院副院长，对治疗肝病具有多年的临床经验，庄院长主要介绍了乙肝病毒的一些症状以及传播途径。 肝病医院庄险峰院长指出，乙肝的传播途径主要有母婴传播，性传播，血
丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗
在病毒性肝炎里面，乙肝是大家最为熟知的，我国是乙肝大国，近几年来乙肝的发病率居高不下，而另一种慢性肝炎——丙型肝炎的发病率也在不断上升，据卫生部发布的最新数据显示，截至2012年我国感染丙型肝炎的人数
肝病医院创始人耿兰书授课《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》
为进一步提高医院医疗质量，肝病医院创始人耿兰书院长，百忙之中精心准备，制作了《治疗肝硬化、脾肿大、门脉高压、大量胸腹水的用药体会》的专题课件，6月25日下午对医院职工进行了培训，副院长刘敏，职能、业务
侯金林：全口服丙肝治疗药物疗效达90% 新药物还未在内地上市
2015年2月7日，由香港程思远肝炎研究基金会，南方医科大学南方医院、北京大学人民医院共同主办，解放军302医院协办的“CHCF2015第二届中国国际丙型肝炎论坛”在香港隆重召开。南方医科大学南方医院
每天3两白酒 10年可导致肝硬化
肝硬化是临床上常见的一种慢性肝脏疾病，是各种慢性肝病的晚期阶段。肝硬化的种类很多，其中酒精性肝硬化、病毒性肝炎后肝硬化是比较常见的。下面，肝病医院专家对酒精性肝硬化做个简单介绍。 酒精性肝硬化与大量
意大利科学家证实咖啡有助治疗非酒精性肝病
据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，日前在西班牙巴塞罗那举行的国际肝病会议上，来自意大利那不勒斯大学的研究报告指出：经常饮用咖啡或可使肠壁渗透性减弱并可能有助治疗非酒精性脂肪肝。 同时，在某些情
联系QQ