当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病症状 → 晚上睡觉小腿不抽筋了？这两个症状说明肝在变好举报

晚上睡觉小腿不抽筋了？这两个症状说明肝在变好

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.4 浏览： 11933次

肝脏对人们来说是非常重要的，冬天也是养肝护肝的最佳时期，那么大家知道肝脏喜欢哪些食物吗？有哪些症状表明肝病正在好转呢？感兴趣的朋友们一起来看看吧。

肝脏喜欢哪些食物？

1、肝脏喜欢绿色食物

根据中医表示，绿色进入肝经，绿色食品可以促进肝气循环和新陈代谢，还可以消除疲劳，缓解肝郁，多吃深色或绿色食品，可以起到保护肝脏的作用，像是西兰花、菠菜、青苹果等。

2、肝脏喜欢糖类

糖可以保护肝脏，每克葡萄糖可以提供人体所需能量的百分之七十，要是一个人长期处于能量缺乏的状态，就会影响肝功能。而且，糖能够合成肝糖原，而且还会储存在肝脏中，一般来说，糖的主要来源是大米、面食、糖、蜂蜜、果汁等。

哪些症状表明肝病正在好转呢？

1、小腿抽筋的现象逐渐不出现

由于小腿抽筋，一些患者在半夜睡觉时可能不得不从睡梦中醒来，小腿抽筋的主要原因是肝脏的状况，肝脏控制着全身肌肉。当肝脏出现异常时，会阻碍血液循环，造成肌肉得不到血液的营养，而因为缺乏营养，肌肉成为“轴心”，腿部肌肉就会发生抽筋。所以，当自己的小腿抽筋的时间不长，就意味着自己的肝脏正在恢复健康。

2、不会在半夜中醒来

晚上的睡眠时间是人体大部分细胞进行新陈代谢的时间，所以，人体器官只有在晚上睡觉的时候才能自我修复，要是自己曾经因为肝脏问题半夜醒来，这可能是修复过程中存在的异常，造成自己半夜醒来。这是肝脏向身体发出的异常“信号”，因为肝脏受损，排毒功能受到影响，细胞活动旺盛，精神状态自然受到影响。因此，当半夜醒来的现象消失时，就说明肝脏正在好转。

以上就是关于肝脏喜欢哪些食物以及哪些症状表明肝病正在好转的相关知识，相信大家经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，其实肝病患者可以尝试吃以上两种的食物，经过一段时间，要是发现自己的身体状况有以下两种变化，那么一定要恭喜患者，肝病的症状正在慢慢好转！好了，今天的知识就介绍到这里，希望可以帮助到大家。

标签：晚上睡觉小腿抽筋这两个两个症状说明变好

上一篇：男人过了这一岁数肝脏开始老化千万别忽略肝脏发出的求救信号

下一篇：肝脏有哪种不适的表现？不同肝病的表现症状也不同

图片推荐

: 9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没

: 老年人体检发现转氨酶高怎么办？
老年人体检发现转氨酶高怎么办？人到老年，身体机能有所减退，因此，应该每年体检，很多老年人在体检的时候发现转氨酶高，这时都以为自己得了肝炎，不敢和家人一起吃饭，那么老年人体检发现转氨酶高怎么办？　　老人

: 孕妇转氨酶高怎么办?
有患者咨询：专家您好，我怀孕三个多月了，最近去医院检查，医生说我的转氨酶结果有些高，不知道这是怎么回事，请问专家孕妇转氨酶高怎么办?针对患者的疑问，我们请肝病医院专家来释疑。　　孕妇转氨酶高怎么办？专

: 洗牙会感染乙肝吗？
洗牙会感染乙肝吗？随着社会的进步，爱美人士越来越多，他们关注身体的每一个细节，包括牙齿，因此，洗牙也渐渐成为了一种时尚，但是需要注意的是，洗牙的过程伴随着流血，这很可能导致乙肝传染，那么洗牙会感染乙肝

: 部分白领运动太盲目拼命减肥竟减出脂肪肝
健身已成为沪上白领的生活方式，五成白领每周锻练，与此同时太随意或太过度也成为白领运动最突出问题。目前，仁济医院正与上海体育大学合作，酝酿推出体适能测试和运动管理项目，为白领运动体检。　　两成白领盲目运

: 深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%
据深圳市疾控中心介绍，深圳儿童乙肝流行得到较好控制，目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率降至1%以下。　　我国是乙肝大国，乙肝疫苗诞生前，HBsAg携带率约为10%，即每10人就有1个乙肝携带者；深圳HBs

: 乙肝自然转阴是怎么回事？
咨询：今天去医院做定期复查，在等待结果时，无意间听一位病友说他的乙肝“自然转阴”了，我很不解，我的乙肝治了这么多年都没有转阴，为什么人家的能自然转阴？乙肝自然转阴是怎么回事啊？　　乙肝自然转阴是怎么回

: 吸烟会加速肝纤维化吗?
吸烟会加速肝纤维化吗？有患者咨询：我是一名肝纤维化患者，平时由于工作原因总是抽烟，到医院检查时医生说吸烟可以加速肝纤维化的发展，我很担心，想请问专家，究竟吸烟会加速肝纤维化吗？针对患者的疑问，我们特邀

晚上睡觉小腿不抽筋了？这两个症状说明肝在变好

热门阅读

图片推荐

9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰

老年人体检发现转氨酶高怎么办？

孕妇转氨酶高怎么办?

洗牙会感染乙肝吗？

部分白领运动太盲目拼命减肥竟减出脂肪肝

深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%

乙肝自然转阴是怎么回事？

吸烟会加速肝纤维化吗?

你是怎么知道肝囊网的？