运动时肝痛是怎么回事?如何紧急处理才正确?
当肝脏周围出现疼痛时有可能是患上了肝病引起的,有一部分人群在做了一些剧烈运动前没有做热身运动也会引起肝区疼痛,运动时肝痛是怎么回事。
运动时肝痛是怎么回事?
1、生理性的不适
对于平时缺乏一定的人群来说肺活量是比较小的,需要补充大量的氧气量,可能再通过浅而快的呼吸就可以达成,这样就会减少了胸腔负压。当负压不足时就会导致血液流通受到阻碍,会对比较敏感的肝脏带来影响,导致肝区的疼痛。
2、病理性的疼痛
肝部疼痛最常见的就是肝硬化、肝癌、肝炎等各种肝部疾病,有时候有可能是发生了胆囊疾病,一般会出现持续性的肝区疼痛、身体过度劳累,在心理作用下也会受到一定的影响。因为剧烈运动所导致的疼痛是不容易缓解的,甚至会加重,对于这种疼痛应该及时去医院坐诊治,不然会延误了病情。
3、和岔气混淆
跑步时会出现岔气的情况,这被称为急性的胸肋痛,一般发生在左右的下肋部,主要是由于呼吸的肌肉紧张、痉挛所导致的一种,不需要特殊的治疗,只要运动停止后就可以自然的消失,在运动过程中出现叉气和运动时没有做充分的准备以及呼吸方法不当有很大关系。
运动时肝部疼痛如何紧急的处理?
当运动时出现腰部疼痛,千万不能紧张,降低运动的强度比如减慢速度、呼吸加深,在进行球类运动的时候,应该暂时停下来休息,并且用手按住疼痛的部位弯腰跑一段时间做,做五次以上的深呼吸,这样疼痛就会减轻或者消失。如果以上的处理效果不是很明显的话,应该立即停止运动,去医院进行诊治。对于运动出现不明原因的肝痛,千万不能盲目的治疗,要及时的去医院就医。
温馨提示
在运动前要做好充分的准备,这样才可以让身体的各个脏器适应运动的需求,合理的安排自己的饮食,运动前不能吃得过饱,也不能喝太多的水,饭后一个小时之后再去运动,运动过程中不能喝过凉的饮料。要保持正常的体重,不能让身体过度的肥胖,均衡的饮食,规律的运动,要避免不必要的输血、刺青也不能和其他人共用刮胡刀、牙刷,尽量要减少接触,可能受到血液所污染的器具,做好均衡的饮食。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝硬化患者流鼻血或因肝脏严重受损所致9640
- 02. 肝功能波动前“有迹可寻”7357
- 03. 肝病的症状 5大恶化征兆需警惕13456
- 04. 如何判断自己有肝病?肝不好怎么调理?13504
- 05. 新生肝炎并发症真可怕 所致风疹可让宝宝脑瘫13344
- 06. 肝炎具体有什么症状9831
热门阅读
- 01. 剧烈运动也会引发转氨酶偏高
- 02. 甲肝的主要症状有哪些?
- 03. 需要乙肝患者复查的项目
- 04. 肝患者生活遭受负面影响基层医生诊疗水平有待提高
- 05. 早期肝硬化的临床症状
- 06. 防治脂肪肝的五个食疗绝招
- 07. 四种方法检测甲肝?患上甲肝无须过度用药
- 08. 不吃早餐更容易患脂肪肝
- 09. 得了肝硬化怎么办才好
- 10. 乙肝大三阳脸色发黄的原因
图片推荐

王红阳团队:“肝”愿一世济苍生,抢占肝癌研究制高点
他们在国际上首次发现炎症经肝纤维化病程致癌的关键节点分子及其调控机制,开辟了肝癌防治的新途径;他们研制出我国第一个以单克隆抗体为基础的、拥有完全自主知识产权的肝癌检测诊断试剂盒,获批进入国内外市场,有

安钧璨为何年仅32岁就会得肝癌?
可米小子安钧璨逝世时年仅32岁,为何年纪轻轻就会患上肝癌呢? 据了解安钧璨原本就是乙型肝炎病毒携带者,有肝硬化的病史,2013年已被诊断出患有肝癌,但是当时体内仅有一、两颗肿瘤,后来经治疗病情也获得

“恋爱小船”不该因乙肝说翻就翻
近段日子,总是见说友谊小船说翻就翻。没想到,这恋爱小船也是如此脆弱,明明到了谈婚论嫁的地步,却说翻就翻了。日前,某媒体报道,小李和未婚夫小刘于去年订婚,可现在,她却被男方要求退婚。原因是前一阵子进行婚

肝癌会是乙肝所致吗?
患者咨询:我是乙肝患者,听说乙肝的最终结局是肝癌,前几天因转氨酶偏高住院治疗,在肝癌病区看到患者的痛苦,我很是担心,是不是都是乙肝所致呢?就此请教专家:肝癌会是乙肝所致吗? 肝癌会是乙肝所致吗?从肝

转氨酶高需要吃降酶药吗?
网友咨询:我肝功检查单上:谷丙转氨酶高于正常值范围,转氨酶是反应肝脏炎症的指标之一,那转氨酶高需要吃降酶药吗?很是彷徨,因对此不了解又怕耽误疾病的治疗,所以急切请教专家帮我做下解答,谢谢。 鉴于上述

乙肝并发脂肪肝是怎么回事
咨询:本人患有多年慢性乙肝,病情一直都较为稳定,但这段时间不知怎么回事总是犯恶心、不想吃东西,去医院复查,结果医生告我得了脂肪肝,而且说是乙肝并发症之一,我感到很不解,故乡问问专家乙肝并发脂肪肝是怎么

熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出

世界肝炎日:重新思考肝炎这一“沉默的杀手”
2014年7月28日是第四届“世界肝炎日”,我国的世界肝炎日宣传主题在经历了前三届“认识肝炎,科学防治”、“积极行动,共抗肝炎”和“肝炎早预防,健康更主动”后,今年的宣传主题返璞归真,定为“重新思考肝


