运动时肝痛是怎么回事?如何紧急处理才正确?
当肝脏周围出现疼痛时有可能是患上了肝病引起的,有一部分人群在做了一些剧烈运动前没有做热身运动也会引起肝区疼痛,运动时肝痛是怎么回事。
运动时肝痛是怎么回事?
1、生理性的不适
对于平时缺乏一定的人群来说肺活量是比较小的,需要补充大量的氧气量,可能再通过浅而快的呼吸就可以达成,这样就会减少了胸腔负压。当负压不足时就会导致血液流通受到阻碍,会对比较敏感的肝脏带来影响,导致肝区的疼痛。
2、病理性的疼痛
肝部疼痛最常见的就是肝硬化、肝癌、肝炎等各种肝部疾病,有时候有可能是发生了胆囊疾病,一般会出现持续性的肝区疼痛、身体过度劳累,在心理作用下也会受到一定的影响。因为剧烈运动所导致的疼痛是不容易缓解的,甚至会加重,对于这种疼痛应该及时去医院坐诊治,不然会延误了病情。
3、和岔气混淆
跑步时会出现岔气的情况,这被称为急性的胸肋痛,一般发生在左右的下肋部,主要是由于呼吸的肌肉紧张、痉挛所导致的一种,不需要特殊的治疗,只要运动停止后就可以自然的消失,在运动过程中出现叉气和运动时没有做充分的准备以及呼吸方法不当有很大关系。
运动时肝部疼痛如何紧急的处理?
当运动时出现腰部疼痛,千万不能紧张,降低运动的强度比如减慢速度、呼吸加深,在进行球类运动的时候,应该暂时停下来休息,并且用手按住疼痛的部位弯腰跑一段时间做,做五次以上的深呼吸,这样疼痛就会减轻或者消失。如果以上的处理效果不是很明显的话,应该立即停止运动,去医院进行诊治。对于运动出现不明原因的肝痛,千万不能盲目的治疗,要及时的去医院就医。
温馨提示
在运动前要做好充分的准备,这样才可以让身体的各个脏器适应运动的需求,合理的安排自己的饮食,运动前不能吃得过饱,也不能喝太多的水,饭后一个小时之后再去运动,运动过程中不能喝过凉的饮料。要保持正常的体重,不能让身体过度的肥胖,均衡的饮食,规律的运动,要避免不必要的输血、刺青也不能和其他人共用刮胡刀、牙刷,尽量要减少接触,可能受到血液所污染的器具,做好均衡的饮食。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 早晨起床后出现这些症状说明肝不好 有两个以上就要警惕10162
- 02. 新生肝炎并发症真可怕 所致风疹可让宝宝脑瘫13182
- 03. 肝性脑病什么时候发生 教你判断肝性脑病症状9222
- 04. 出现黄疸是患上肝病吗 教你五步分辨假性黄疸11176
- 05. 初次感染乙肝病毒无明显症状9994
- 06. 肝区疼痛的原因具体有哪些12422
热门阅读
- 01. 肝硬化患者易现“古铜色”面容
- 02. 老年人糖代谢紊乱 小心是肝硬化在做怪
- 03. 原发性肝癌术中术后出血该怎么办?
- 04. 患肝血管瘤是天生的吗 肝血管瘤有这七个病因
- 05. 婚检查乙肝吗?
- 06. 脂肪肝患者保健需慎吃海鲜
- 07. 新生儿黄疸会影响智力吗?
- 08. 接种小儿甲肝疫苗常识
- 09. 喝酒不伤肝 教您几招!
- 10. 脂肪肝患者运动和饮食疗法 做好三大营养素搭配
图片推荐
21岁小伙体检查出肝癌 医生提醒定期体检很重要
图为中山六院影像检验中心体检科南区主任胡艳(左四)看望即将出院的小军 21岁男孩体检偶然发现肝癌 来自湖南的21岁小伙小军(化名)五月底参加了公司组织的体检,体检中,B超医生发现小军的肝区有些问题。
转氨酶异常能办健康证吗?
咨询:转氨酶异常能办健康证吗?我最近找了一份工作,要求出示健康证明,前一段时间检查时转氨酶轻度异常,不晓得像我这种情况,是否可以办理健康证?很是疑惑不解,就此请教专家,谢谢。 专家就上述问题作出回答
肥胖就会得脂肪肝吗?
俗话说“10个胖墩8个脂肪肝”,很多肥胖者大都会被查出患有脂肪肝,于是有人疑问肥胖就会得脂肪肝吗?事实上,肥胖者容易患上脂肪肝。 长期摄入过多动物油、蛋白质、动物内脏、巧克力、糖等,又不喜爱活动的人
酒精性肝病的防治
酒精性肝病的防治 酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤,早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢
什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解,所以也有一些患者在患病的时候,往往不能及时发现,耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害,一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢! 被传染乙肝的
全国首例高招乙肝歧视案昨日立案
国内首例因携带乙肝病毒被高校拒绝事件昨日立案 时间:2005-09-29 07:26:50 来源:河南报业网-今日安报 (记者李向华/文樊勇军/图)本报曾作连续报道的今年参加高考的白晓勇(化名)因
唾液会传染乙肝病毒吗?
经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。 鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
劳动保障部新规出台 歧视乙肝病原携带者将受罚
除了国家规定的岗位外,用人单位在招聘时如果歧视乙肝病原携带者,将被处以1000元以下罚款。昨天(7日),劳动保障部出台了《就业服务与就业管理规定》,自明年1月1日起施行。 规定细化了公平就业的规定,