自我推拿治好慢性肝炎
肝炎顾名思义就是肝脏发炎。引起肝脏发炎的原因很多,病毒、细菌、真菌等病原微生物,各种毒物(如砒霜)、大量饮酒、某些药物、自身免疫性疾病等都可引起肝炎,但引发肝炎最常见的原因还是病毒,称病毒性肝炎。
病毒性肝炎在医学上根据其起病情况、病程长短及病情轻重等分为急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎、淤胆型肝炎、肝炎后肝硬化。
急性肝炎应及时到医院就医,慢性肝炎除在医生指导下服用防治肝炎的药物外,应着重用一些辅助的自然疗法,以提高身体素质,增强自身免疫力。
经络拔毒治肝炎
在上臂三角肌的后缘于手少阳三焦经循行处外敷拔毒膏(牛黄、熊胆等适量,研末,蒜泥调成膏状)。此经循行胸腹部位,分布胸中,联络心包,向下通过横隔从胸至腹(属于上中下三焦)。在此经穴位外敷拔毒膏,可以祛除经络湿毒疫邪,疏通三焦经气,恢复阴阳平衡,调节人体脏腑气血的功能,从而达到治疗乙肝的目的。本方可配合中药内服。(罗卫东)
肝炎的“嘘”字治疗方
以下是两种以“嘘”字功法为基础化裁而来的自然疗法。前者为“嘘”字静坐法,适合于慢性肝炎体质偏虚的患者采用;后者为“嘘”字站立法,适合于慢性肝炎体质偏实的患者采用。
一、疏肝补元—“嘘”字静坐法
在床上或凳上坐好,两腿伸直,两手重叠(左手在里,右手在外,女性相反),内外劳宫穴相对,以鱼际穴压住肚脐,劳宫穴对丹田呼气时读“嘘”字,两眼尽量睁大并内视肝区。呼尽气后吸气,做6次。呼吸要求自然,深而慢,上吸下呼。呼气发“嘘”字时舌尖轻抵上颚,口中唾液下咽。呼气时,以意领气,肝经之脉气由足大趾外侧大敦穴上行,环绕阴器,经少腹,络胆入肺,上喉咙,过眼、经前额、到百会穴,沿肺经下行到拇指内侧少商穴。
二、疏肝通络——“嘘”字站立法
开始松静站立,两脚与肩等宽,下肢微曲。双臂下垂,两掌心相对丹田。采用均匀深长呼吸,吸气用鼻,呼气用口,同时嘴发“嘘”字。意守下丹田。摆好姿势后,微闭两目留一线之缝,宁神调息,放松入静守丹田片刻。两手做抱球状从丹田部升起。双手抱气压于百会穴(头顶正中),意识想着一团清气进入百会,然后双手从额前通过两目徐徐下降,经颊过缺盆(肩胛上窝),经大包穴内侧(腋前线),下移至期门穴(乳头下,约第六肋间隙部位),双手掌轻按双侧期门穴片刻,然后两掌轻按期门穴向内侧旋转6圈,反过来向外旋转6圈,然后,两掌停按在期门穴上,左右侧身5或4次,双手重新由内而外再按上述动作做一遍。然后双手下滑至腰部(即带脉)裤带上侧。身体前后屈身各4次。然后双手合拢至丹田,再分开经双侧腹股沟下移(沿足厥阴肝经),此时弯腰呼气,双手经曲泉穴下滑经小腿内侧过大冲、行间、大敦穴(足大趾内侧端),手中指尖对准大敦穴(但不接触),然后身体起立,双手收回到开始预备时位置,重复上述动作10遍以上,最后双手按背后肝俞穴(即第九、十胸椎棘突两侧),按揉片刻后,双手从后向前滑向丹田处,即气息归元,两手似抱球状停留在丹田。意守丹田呼吸片刻。随后轻搓两手擦颜面部,睁开眼睛,活动身体。做几下保健功,即可收功。
慢性肝炎自我推拿
1、肝肿大、疼痛推拿法
①按压足三里穴:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气,通经止痛,强身定神。
②揉肝炎穴:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。此法可疏经络,补虚泻实,行气止痛。
2、低烧推拿法
①捏大椎穴:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处皮肤,作间断捏揉动作。此法能疏通经络、祛风散寒,扶正祛邪。
②掐内、外关穴:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。此法能通经脉血气,气调则低烧止。
治疗慢性肝炎的穴位及指压法
治疗肝炎,恢复肝功能的穴道是第9、10胸椎中间左右一厘米的“肝俞”和肝俞正下方的“胆俞”以及第2、3腰椎中央左右一厘米的“肾俞”。
这些穴道指压时由上而下,一面吐气一面强压6秒钟,每回压5次,每天压5次。如果指压肚脐正上方5厘米处的“中脘”也很有效,中脘指压法是由左右向中压,其他要领同前。
肝炎的拔罐疗法
急性肝炎选穴:至阳(第7胸椎棘突下)、中脘(脐上4寸)、肝俞(第9胸椎下,旁开1.5寸)、胆俞(第10胸椎下,旁开1.5寸)、脾俞(第11胸椎下,旁开1.5寸)。方法:取上穴,采用刺络罐法,先用三棱针点刺各穴,然后用闪火法将罐吸拔在点刺穴位上,留罐5~10分钟,每日1次。亦可在隔俞至肾俞段进行挑刺走罐,即拔罐前,先在罐口及应推部位涂一些润滑剂,如水、香皂水、酒类、油乳。罐具吸住后,用手扶住罐底,用力在应拔部位上下来回推拉,将罐具前进方向的半边略提起,以另半边着力来回推拉,待皮肤潮红出现痧点后,用三棱针挑刺明显的痧点,再在针挑部用闪火法,将罐吸拔在点刺部位,留罐5~10分钟,隔日1次。
慢性肝炎选穴:大椎(第7颈椎棘突下)、肝俞、期门(乳头直下,第6肋间隙)、胃俞(第12胸椎下,旁开1.5寸)、身柱(第3胸椎棘突下)、胆俞、脾俞穴。方法:取上穴,采用刺络罐法,先用三棱针点刺各穴,然后用闪火法将罐吸拔在点刺的穴上,留罐5~10分钟,隔日1次,两组穴交替应用;或在督俞(第6胸椎下,旁开1.5寸)至胃俞段涂上润滑剂,施以走罐至皮肤潮红,然后在走罐部位用三棱针点刺或皮肤针叩刺,再用罐吸拔至微出血,隔日1次,此法对消除抗原阳性有明显作用,本病患者用过罐具必须严格消毒,防止交叉感染。
花生仁治肝炎
花生仁含有丰富的蛋白质,每100克花生仁含蛋白质27.6克,而同量的瘦肉含蛋白质16.7克,牛肉为16~21.4克。花生仁里含大量的止血素,有凝血止血的作用,可使损伤的肝脏血管得到修复和加固,使其重新担负起“肝藏血”的功能,所以肝炎病人最好吃煮花生仁,这样可将花生仁和花生衣同吃。花生同红小豆、红枣煮食,疗效更佳。因为红枣能安神补血,红小豆有利尿消肿、解毒排脓的作用,是民间治肝病的良方。(黄一兵)
无肝炎村的特效秘方
据有关部门统计,近年来患肝病者占总人口的13~14%。可是,在广西玉林市城区南面三里路外的四方塘村,全村200多人,却找不出一个患甲肝或乙肝的病人。为什么?原来该村群众自制有一防治肝病的良方——清肝汤。平时,村民常把此汤当茶饮预防肝炎,若谁家有人患肝炎,服几日即愈。清肝汤不仅能治肝炎,而且可疗鸡瘟病,若发现有鸡瘟疫病流行,急煎清肝汤灌服,即能药到病除。
笔者慕名走访了四方塘,村里的男女老少都争相介绍清肝汤的方药:鲜田基黄60~90克,鲜金钱草50克,鲜路边菊50~60克,鲜一点红60克,鲜竹黄40克,均系丛生于田野,或丘陵草地上的中草药。药源足,治疗简便不花钱,效果好,可谓人禽同治的疗病良方。(飘落的叶)
治肝炎验方
1.姜糖枣有利于肝病治疗:鲜姜、红糖、枣各500克,先将姜洗净切碎加500~750克水煮,水开后文火煮一小时,再加进枣煮十几分钟,最后放进红糖,待糖化搅匀,使姜糖裹在枣上或成粥状,凉后即可零食。零食次数不限,每次吃三四个枣或一两匙枣粥。
2.草河车汤
[处方]:草河车30克,青皮12克,苏木6克。
[功效]:清热活血,舒肝止痛。
[主治]:肝经郁热,两胁胀痛,心烦急躁,舌红苔黄,脉象弦数等。本方适用于现代医学所诊断的急性肝炎和慢性肝炎活动期,或单项转氨酶增高。临床改善肝功能的作用明显而肯定。
[用法]:水煎服,1日1剂,分2次服。
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