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肝病适合吃什么水果？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.4 浏览： 8396次

　　女朋友前段时间查出患有乙肝小三阳，肝功正常，医生说可暂时不治疗，但要注意保养，因为听人们常说水果是最好的保养品，所以我想问问得了肝病吃什么水果好啊？

　　专家解答：肝病患者应尽量选择有增加营养、提高免疫力、保护肝脏等作用的水果，如：

　　1.苹果：富含维生素C，以及丰富的纤维素和矿物质等，被人们称为“大夫第一药”，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，所以得了肝病可多食用些。

　　2.梨：富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，可助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、解毒疮的功效，还有利尿、润便、促进肝细胞再生的功效，所以得了肝病可多食用些。

　　3.香蕉：营养高、热量低，不仅含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品；而且有促进肝细胞再生的功效，以提高免疫力、保护肝脏，所以得了肝病可多食用些。

　　4.葡萄：含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，可充分补充机体能量，有“水晶明珠”的爱称；且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用，所以得了肝病易多食用些。

　　5.石榴：具有广谱抗菌作用；维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，可补充肝病患者本身易缺乏的元素，以增加营养、提高免疫力、保护肝脏；且榴花性味酸涩而平，具有良好的止血作用，所以肝病患者可多食用些，特别是肝硬化患者。

　　6.荔枝：含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，可充分补充肝病患者本身易缺乏的元素等。

　　7.荸荠：有清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化、解毒、退黄疸的功效，所以处于肝炎期的肝病患者易多食用马蹄以助解毒退黄。

　　除此之外，得了肝病还可多食用些具有提高机体免疫作用的大枣，以及具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等功效的桂圆等等。

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