熬夜对肝脏有什么损害？

　　熬夜对肝脏有什么损害？随着生活节奏的加快，经常熬夜对肝脏和健康都是不利的，同时还会影响肝脏排毒和修复效果，因此保持充足的睡眠是很有必要的。

　　熬夜，会影响肝脏的正常休息和代谢，尤其是乙肝患者，如果经常熬夜对身体的危害是很大的，因经常熬夜人群的肾上腺素等激素分泌量比常人要高，而机体激素分泌量较高时会促使机体新陈代谢，而增加肝、肾脏负担，影响肝、肾脏功能的正常发挥，诱发一系列不适症状，进而加重乙肝病情，对病情和预后都是极为不利的。

　　研究发现：肝脏在夜晚11点到凌晨3点之间是最佳的排毒和自我修复的时间，如果此时肝脏经常得不到休息的话，就会使肝脏的排毒功能和自我修复能力受到严重影响，从而让肝脏承受更严重的负担，加重肝损。

　　经常熬夜对肝脏是不利的，因肝眼同源，如果熬夜眼睛感觉到劳累时，则会加重肝脏负担，对病情的恢复也十分不利。人在平躺时，肝脏获得的血液比站立或者端坐时要多，这样肝脏获得的营养成分也比站立时要多，从而有利于肝脏的自我修复，因此保证充足睡眠，对肝脏亦是一种保障。

　　经常熬夜休息不好的话，肝病患者的肝脏功能可能就会出现异常波动，肝功能检查项目中包含机体较敏感因素-转氨酶，如休息不好、进食不当都可引起转氨酶的异常波动，加重肝脏的损害程度。

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