熬夜对肝脏有什么损害?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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熬夜对肝脏有什么损害?随着生活节奏的加快,经常熬夜对肝脏和健康都是不利的,同时还会影响肝脏排毒和修复效果,因此保持充足的睡眠是很有必要的。
熬夜,会影响肝脏的正常休息和代谢,尤其是乙肝患者,如果经常熬夜对身体的危害是很大的,因经常熬夜人群的肾上腺素等激素分泌量比常人要高,而机体激素分泌量较高时会促使机体新陈代谢,而增加肝、肾脏负担,影响肝、肾脏功能的正常发挥,诱发一系列不适症状,进而加重乙肝病情,对病情和预后都是极为不利的。
研究发现:肝脏在夜晚11点到凌晨3点之间是最佳的排毒和自我修复的时间,如果此时肝脏经常得不到休息的话,就会使肝脏的排毒功能和自我修复能力受到严重影响,从而让肝脏承受更严重的负担,加重肝损。
经常熬夜对肝脏是不利的,因肝眼同源,如果熬夜眼睛感觉到劳累时,则会加重肝脏负担,对病情的恢复也十分不利。人在平躺时,肝脏获得的血液比站立或者端坐时要多,这样肝脏获得的营养成分也比站立时要多,从而有利于肝脏的自我修复,因此保证充足睡眠,对肝脏亦是一种保障。
经常熬夜休息不好的话,肝病患者的肝脏功能可能就会出现异常波动,肝功能检查项目中包含机体较敏感因素-转氨酶,如休息不好、进食不当都可引起转氨酶的异常波动,加重肝脏的损害程度。
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