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肝病患者如何自我按摩?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 8383次

  肝病患者如何自我按摩?人体的经络相通,通过按摩可以打通机体经络,对疾病的治疗有一定的作用,那肝病患者如何自我按摩保健呢?专家表示:肝病患者自我按摩方法主要有以下三种:

  一、肝脏穴位按摩:

  经常按压小鱼际,可起到对肝脏的保健作用。

  小鱼际位置:手掌心外侧小指下缘突出的肌肉部分。

  二、捏指法:

  用左手的拇指、食指、中指捏住右手的拇指的2个关节,可治肝痛。

  三、肝区的自我按摩:

  1.患者仰卧,用右手掌在右下胸至右下腹来回摩擦,一上一下为1次,可做100-200次,每天1-2回。

  作用:促进肝区血液循环、减轻肝脏淤血、改善肝脏功能。

  2.患者仰卧,双手五指略分开,从胸正中向两肋侧梳理开,要求两手对称、着力和缓。

  作用:疏通经络、宽胸顺气,主要用于胸胁郁闷者。

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标签:肝病  病患  患者  如何  自我  按摩  
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