当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 肝病患者如何运动保健？举报

肝病患者如何运动保健？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 8189次

　　肝病患者如何运动保健？对于肝功能已恢复正常或接近正常，自觉症状不明显的肝病患者来讲，适当进行一定量的运动对肝病的康复是极为有益的，下面就介绍一下肝病患者怎样运动最好，以便患者参考：

　　一、运动原则：

　　慢性肝病还运动一定要循序渐进，锻炼时间不宜过长、运动量不宜过大，以不感觉疲劳为准。

　　二、运动时间不宜过长：

　　肝病患者每次运动时间不要过长，运动持续时间为每次20至30分钟，运动频度为每周3至4次。但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。

　　三、肝炎活动期停止锻炼：

　　处于肝炎活动期的患者，应停止运动锻炼。

　　肝炎活动期主要临床表现有：低热、倦怠、食欲不振、恶心、肝区疼痛、血清转氨酶升高等等。

　　四、肝病患者最佳运动项目：

　　适合肝病患者的运动主要有散步、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、练太极拳、游泳、瑜伽等等，其中散步和跑步以慢速和中速为宜。

　　肝病患者如何运动保健？友情提示：运动项目的选择应根据个人体质、病情的不同来选择，详情可点击浮动图标，或是http://www.gannang.com/contact.html，免费与专业医生进行一对一交流，我们将悉心为您解析。

标签：肝病病患患者如何运动保健

: 冬季如何预防感染乙肝?
冬季由于天气寒冷，人体免疫力降低，聚会聚餐的次数增多，成为一年当中乙肝传播的高峰期，感染上乙肝的可能性较其他季节大大增加。那么，冬季如何预防感染乙肝？下面我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　冬季如

: 别再忽悠丙肝患者赴印医疗行！
随着丙肝新药在印度的陆续上市销售，越来越多的中国丙肝患者希望能够获取到价格低廉，疗效显著的正品丙肝新药用于个人治疗。由于语言的天然屏障，一直以来从海外获取医疗服务或廉价药物对于中国人来说都是一件困难的

: 肝纤维化的诊断和分期肝纤维化论坛精华
肝纤维化是目前国内外的研究热点，尤其是近年来无创诊断方面取得了非常大的进展，为此中国肝炎防治基金会、南方医科大学南方医院、香港中文大学等联合主办了关于“肝纤维化诊断与分期”的继续教育课程。本次继续教课

: 重磅消息！首个移植后肝VOD治疗药物已获FDA批准
最近，美国食品药品监督管理局（FDA）批准了去纤苷酸钠（Defitelio）用于治疗成人及儿童造血干细胞移植（HSCT）后继发的肝静脉闭塞症（VOD）。该药是首个批准治疗严重肝VOD的药物。　　Pau

: 肝功能反复异常医生：是“接吻病毒”作怪
肝功能异常意味着肝脏受到某些致病因素的影响，发生损伤。常常听说甲、乙、丙、丁、戊型肝炎会引起肝功能异常，但你知道吗，接吻病毒也能引起肝功能异常。　　她的转氨酶反复升高　　安徽阜阳刘女士两年前感觉有点乏

: 无创诊断慢乙肝准确率高达85%
历经三年研究，北京乙型肝炎病毒水平传播及早期干预研究重大项目取得系列成果，其中无创诊断模型诊断慢乙肝准确率高达85%。目前，北京乙肝感染率已下降到2.74%，低于全国水平。　　据介绍，病毒性肝炎是市科

: 丙肝的传播途径
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据初步调查，此次疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个体诊所接受过静脉

: 小男孩体重超100斤医生为其检出脂肪肝
家住重庆渝北的陈可（化名）读小学三年级，体重却超过100斤。近日，父母带他到医院寻求科学减肥方法，没想到医院检查发现却是营养不良，还有脂肪肝，这可惊呆了一家人。第三军医大学西南医院营养科医生介绍，有不

冬季如何预防感染乙肝?