当前位置:首页专家医药肝病答疑 → 肝病患者如何运动保健?举报

肝病患者如何运动保健?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 8176次

  肝病患者如何运动保健?对于肝功能已恢复正常或接近正常,自觉症状不明显的肝病患者来讲,适当进行一定量的运动对肝病的康复是极为有益的,下面就介绍一下肝病患者怎样运动最好,以便患者参考:

  一、运动原则:

  慢性肝病还运动一定要循序渐进,锻炼时间不宜过长、运动量不宜过大,以不感觉疲劳为准。

  二、运动时间不宜过长:

  肝病患者每次运动时间不要过长,运动持续时间为每次20至30分钟,运动频度为每周3至4次。但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。

  三、肝炎活动期停止锻炼:

  处于肝炎活动期的患者,应停止运动锻炼。

  肝炎活动期主要临床表现有:低热、倦怠、食欲不振、恶心、肝区疼痛、血清转氨酶升高等等。

  四、肝病患者最佳运动项目:

  适合肝病患者的运动主要有散步、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、练太极拳、游泳、瑜伽等等,其中散步和跑步以慢速和中速为宜。

  肝病患者如何运动保健?友情提示:运动项目的选择应根据个人体质、病情的不同来选择,详情可点击浮动图标,或是http://www.gannang.com/contact.html,免费与专业医生进行一对一交流,我们将悉心为您解析。

标签:肝病  病患  患者  如何  运动  保健  
图片推荐
    南京乙肝病毒携带女终领到健康证(组图)

    南京乙肝病毒携带女终领到健康证(组图)

    小陈向记者高高举起她的健康证。小陈做的锦旗终于送出去了。为了拿到食品行业从业健康证,南京某大学学生小陈(化名)经历了多次波折,本报对此进行了连续报道,在社会上引起了强烈反响。昨天下午,南京市玄武区卫生
    孕妇转氨酶高怎么办?

    孕妇转氨酶高怎么办?

    有患者咨询:专家您好,我怀孕三个多月了,最近去医院检查,医生说我的转氨酶结果有些高,不知道这是怎么回事,请问专家孕妇转氨酶高怎么办?针对患者的疑问,我们请肝病医院专家来释疑。  孕妇转氨酶高怎么办?专
    丙肝有哪些危害?

    丙肝有哪些危害?

    近日,安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情,目前56人经初筛检测阳性,经采集其中16人进行核酸检测,13人为丙肝病毒阳性。据了解,此次感染的人以儿童居多,疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个
    肝癌也会“伪装”!

    肝癌也会“伪装”!

    肝癌也会“伪装”!由于肝癌起病隐匿,早期多无明显症状,一旦出现肝区疼痛、食欲不振、消瘦等典型症状时,病情已经发展到中晚期,也失去了治疗的最佳时机。而肝癌的某些症状与体征因缺乏特异性,极易与其他疾病混淆
    酒精性肝病的防治

    酒精性肝病的防治

    酒精性肝病的防治 酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤,早期可为酒精性肝炎、肝纤维化最终导致酒精性肝硬化。短期大量酗酒时也可诱发广泛肝细胞损害、坏死致肝衰竭。那么酒精性肝病应该怎样进行防治呢
    肝移植成功率达95%  左半肝活体肝移植风险低

    肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低

    肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法,肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病,比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等,保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床,这
    脾大的危害?

    脾大的危害?

    脾大的危害?脾大可谓是临床常见体征之一,且绝大多数都是由某种疾病造成的,故大家及时了解“脾大有何危害”,对疾病的自我重视和治疗有着重要意义,那脾大的危害有哪些呢?  脾大的危害?肝病医院专家表示:脾大
    老年人体检发现转氨酶高怎么办?

    老年人体检发现转氨酶高怎么办?

    老年人体检发现转氨酶高怎么办?人到老年,身体机能有所减退,因此,应该每年体检,很多老年人在体检的时候发现转氨酶高,这时都以为自己得了肝炎,不敢和家人一起吃饭,那么老年人体检发现转氨酶高怎么办?  老人
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面