当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 肝病患者如何运动保健？举报

肝病患者如何运动保健？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 8110次

　　肝病患者如何运动保健？对于肝功能已恢复正常或接近正常，自觉症状不明显的肝病患者来讲，适当进行一定量的运动对肝病的康复是极为有益的，下面就介绍一下肝病患者怎样运动最好，以便患者参考：

　　一、运动原则：

　　慢性肝病还运动一定要循序渐进，锻炼时间不宜过长、运动量不宜过大，以不感觉疲劳为准。

　　二、运动时间不宜过长：

　　肝病患者每次运动时间不要过长，运动持续时间为每次20至30分钟，运动频度为每周3至4次。但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。

　　三、肝炎活动期停止锻炼：

　　处于肝炎活动期的患者，应停止运动锻炼。

　　肝炎活动期主要临床表现有：低热、倦怠、食欲不振、恶心、肝区疼痛、血清转氨酶升高等等。

　　四、肝病患者最佳运动项目：

　　适合肝病患者的运动主要有散步、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、练太极拳、游泳、瑜伽等等，其中散步和跑步以慢速和中速为宜。

　　肝病患者如何运动保健？友情提示：运动项目的选择应根据个人体质、病情的不同来选择，详情可点击浮动图标，或是http://www.gannang.com/contact.html，免费与专业医生进行一对一交流，我们将悉心为您解析。

标签：肝病病患患者如何运动保健

: 首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通知　　一、征文范围：　　1.李东垣学术思想研究：　　a.学术渊源、学术观点及学术思想研究；　　b.医案医话整理与临床应用研究；　　c.

: 乙肝疫苗接种成功怎么判断？
咨询：宝宝已按要求接种完三针乙肝疫苗，但不知道到底有没有产生效果，所以想问问各位专家乙肝疫苗接种成功怎么判断呢？　　乙肝疫苗接种成功怎么判断？专家表示：接种乙肝疫苗，目的是要机体产生乙肝保护性抗体，即

: 关于甲肝疫苗
甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位，平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种

: 孕妇能接种乙肝疫苗吗?
众所周知，接种乙肝疫苗是预防感染乙肝的最有效的方法，体内没有乙肝抗体的人都应及时接种乙肝疫苗。那么，孕妇能接种乙肝疫苗吗？孕妇接种乙肝疫苗对胎儿会不会有什么影响？对此，我们请肝病医院专家来详细解答。

: 癌症与饮食有关吗？
陕西的杨小姐打来电话咨询：今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症（不知道具体是哪种），且小区人都议论说是饮食不当引起的，对此我很不解，也不敢相信其真实性，所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗？　　癌症与饮

: 汪涵发声明道歉怎么回事?汪涵发声明道歉新闻稿全文说了什么?
汪涵发声明道歉怎么回事，汪涵发声明道歉新闻稿写了什么？感兴趣的小伙伴来看看猎奇岛小编提供的关于汪涵发声明道歉相关信息吧。近日，有网文称汪涵代言的爱钱进APP于2020年6月出现兑付困难，并表示希望曾是

: 谷丙转氨酶升高是怎么回事？
谷丙转氨酶升高是怎么回事？在门诊，经常有患者拿着体检报告，因转氨酶升高而来就诊，那么谷丙转氨酶升高是怎么回事呢？下面我们来请肝病医院的专家为我们详细介绍一下。　　专家告诉我们，谷丙转氨酶主要存在于肝细

: 王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中，妊娠期糖尿病（GDM）发病率比普通人群（非乙肝携带者）要高，风险比较大。王子莲教授说，对任何疾病，营养治疗都是一种基本的支持治疗法，可提供能量和营养素，全面调节体内代谢，

首届李东垣学术思想研讨会征文通知