肝病患者如何运动保健?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
浏览:
8029次
肝病患者如何运动保健?对于肝功能已恢复正常或接近正常,自觉症状不明显的肝病患者来讲,适当进行一定量的运动对肝病的康复是极为有益的,下面就介绍一下肝病患者怎样运动最好,以便患者参考:
一、运动原则:
慢性肝病还运动一定要循序渐进,锻炼时间不宜过长、运动量不宜过大,以不感觉疲劳为准。
二、运动时间不宜过长:
肝病患者每次运动时间不要过长,运动持续时间为每次20至30分钟,运动频度为每周3至4次。但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。
三、肝炎活动期停止锻炼:
处于肝炎活动期的患者,应停止运动锻炼。
肝炎活动期主要临床表现有:低热、倦怠、食欲不振、恶心、肝区疼痛、血清转氨酶升高等等。
四、肝病患者最佳运动项目:
适合肝病患者的运动主要有散步、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、练太极拳、游泳、瑜伽等等,其中散步和跑步以慢速和中速为宜。
肝病患者如何运动保健?友情提示:运动项目的选择应根据个人体质、病情的不同来选择,详情可点击浮动图标,或是http://www.gannang.com/contact.html,免费与专业医生进行一对一交流,我们将悉心为您解析。
上一篇:乙肝疫苗的预防原理
下一篇:肝病患者如何自我按摩?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝大三阳治疗需要多久?7914
- 02. 眼白发黄怎么办?8551
- 03. 脂肪肝喝茶好吗?7850
- 04. 小三阳孕妇肝火旺怎样调理?7524
- 05. 乙肝大三阳会不会恶化?9349
- 06. 乙肝大三阳能治好吗8280
热门阅读
- 01. 婴儿总胆红素高是什么病?
- 02. 水肿乏力可能已是肝癌晚期 饮食应注重补充营养
- 03. 老年人原发性肝癌怎样治疗?
- 04. 生活中预防肝囊肿疾病的方法
- 05. 乙肝小三阳预防癌变方法
- 06. 肝郁气滞喝什么茶?玫瑰花解郁宜多喝
- 07. 丙肝孕妇必须放弃胎儿? 要认清丙肝这8个误区
- 08. 降脂六君子可有效对抗脂肪肝
- 09. 贺普丁发生耐药有哪些危害
- 10. 肝硬化的中医治疗
图片推荐
肝硬化患者如何预防腹水的形成?
肝硬化患者如何预防腹水的形成?腹水是肝硬化患者后期很常见的并发症之一,有的患者治疗不规范还容易形成顽固性腹水,严重影响了患者的生活质量和生存时间,因此,肝硬化患者要积极预防腹水的出现,那么肝硬化患者如
大别山革命老区12岁女孩亟需肝移植 盼“救命钱”
3月31日,12岁的女孩小陈祺一边与病魔抗争,一边看书学习。 为筹集40万手术费,父亲在武汉打零工,好心老师发起众筹 12岁,本来是一个孩子正天真烂漫,粘着父母撒娇的年龄,而来自大别山革命老区的的
武汉22岁大学生割肝救母 称“只要妈妈在什么都值得”
22岁的钱瑞搀着母亲朱春仙,走出武汉协和医院大门。过去的37天,母子俩一起度过了一场生死考验。来自儿子60%的健康肝脏,正在朱春仙体内重生。 用我的肝吧,我怕妈妈等不起 朱春仙今年52岁,家住武汉
怎样提高乙肝疫苗的免疫效果?
南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 一位年轻的妈妈问:她的孩子注射过乙肝疫苗没有产生抗体,不知是什么原因?怎么办? 十多年来,我国已将乙肝疫苗用作婴儿常规免疫,乙肝预防已经取得非常显著的成绩,小
如何去肝火
肝是人体最大的气机调节中心,称为“肝主疏泄”。所谓“疏泄”,就是疏通、发泄的意思。如果肝的疏泄功能失常,常常出现两方面的问题:一是疏泄减退,就是疏泄无力,出现气机郁结的现象,比如经常有胸胁疼痛,妇女经
生活中三类伤肝食物需慎用
生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
乙肝治疗期间能怀孕吗?
乙肝治疗期间能怀孕吗?因乙肝治疗时间较长,并不是一两个月所能达到的,故在临床有关“治疗期能否怀孕”的问题一直都备受乙肝家庭关注,那乙肝治疗期间能不能怀孕呢? 乙肝治疗期间能怀孕吗?肝病医院专家表示:
得了乙肝该怎么办?
得了乙肝该怎么办?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,且难以治愈,因此,很多人以为得了乙肝后活不了多长时间了,也就放弃了治疗。那么,到底,得了乙肝该怎么办?对此,我们特邀肝病医院专家来详细解答。 得了乙