保肝护肝的营养果蔬
肝脏是人体的“化工厂”,担负着消化、解毒、分泌等功能,是人身体上极为重要的器官,为维护身体健康发挥着重要作用。318全国爱肝日,让我们一起呵护肝脏健康!保持肝脏健康,要从生活细节做起,一点一滴呵护,保肝护肝的营养果蔬有哪些呢,在318全国爱肝日即将到来之际,让我们一起分享一些保肝护肝的营养果蔬:
西红柿:富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。
柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
梨:梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
大枣:有安五脏补血之功,鲜枣富含vc。可常食。
猕猴桃:富含vc,又补肝护肝之功,可用作肝炎的辅助治疗
香蕉:性凉有滋阴之功,据说肝炎患者每天一支可防肝硬化。
大蒜:有记载说大蒜有护肝之效,肝功不正常者可用以辅助治疗,但不可多食,多食伤肝。
豆制品:富含蛋白质可修复受损肝。
鸡蛋:富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,每天一到两个即可,最多不超过三个,太多浪费且影响消化。
奶制品:主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰素生成一说,可提高机体免疫力。
带鱼:清蒸新鲜带鱼食用蒸出的油可治疗肝炎,带鱼本身富含营养。
绿豆:增强肝脏解毒功能。
枸杞:为滋补肝肾佳品,可煮粥做菜泡茶等。
王浆、蜂蜜:按1:5的比例加起来用最好,单用也可,保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。
菌类:含菌类多糖如香菇,含香菇多糖其中有一种菌基核糖核酸是干扰素的诱导剂,常食菌类可提高机体抗病能力。
鸭子:鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方。
以上就是保肝护肝营养果蔬的介绍,在318全国爱肝日让我们一起保护好肝脏,让生命活得更精彩、更长久吧。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝功十项的正常参考值9456
- 02. 慢性肝炎症状12766
- 03. 肝纤维化是什么回事8677
- 04. 六个护肝小秘方10090
- 05. 肝炎治疗的目标和注意事项12595
- 06. 如何预防宝宝患上肝炎7712
热门阅读
- 01. 得了肝硬化临场症状有哪些
- 02. 乙肝患者应该怎么吃药?
- 03. 酒精肝日常护理方法有哪些
- 04. 酒精肝疾病有效护理方法
- 05. 如何预防慢性肝炎呢
- 06. 冬季甲肝饮食可多食粥+清淡蔬果
- 07. 转氨酶升高的常见症状有哪些
- 08. 哪些肝病会转变成肝硬化?最常见的是病毒性肝病
- 09. 推荐:三种适合肝病患者的运动
- 10. 乙肝病毒可偷袭全身!
图片推荐

赵玉镯是什么梗,昆仑饭店赵丽颖1v5天涯,赵鸡昆仑饭店1v5都是谁,昆仑饭店一对五事件始末
昆仑饭店1V5怎么回事?zly昆仑饭店一对五是指谁?昆仑饭店赵丽颖1v5有证据吗?赵玉镯说的又是谁?下面请跟随猎奇岛小编一同来了解有关于昆仑饭店事件以及赵丽颖1v5传闻始末,一起去看看吧!昆仑饭店事件

感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物

肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低
肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法,肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病,比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等,保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床,这

乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.乙肝患者感冒特

小伙6个月突发肝癌 怪自己吃了这些做的早餐
不久前,一则《小伙6个月内突发肝癌,罪魁祸首是早餐经常吃这些!》的消息在朋友圈中被大量网友转发:一名不到30岁的小伙突发肝癌,在排除了家族遗传因素后,平时身体无恙的小伙对为何患上肝癌始终百思不解,直到

蜘蛛痣会痒吗?
网友提问:这几天不知什么原因身上起了很多小红疙瘩,脸上也有,而且还很痒,因为本人有慢性肝病病史,所以想问问这是不是蜘蛛痣?蜘蛛痣会痒吗? 专家解答:蜘蛛痣是不会引起皮肤瘙痒症状的,所以您这种情况是蜘

乙肝一线用药 降价一半左右
近日,国家卫生和计划生育委员会公布:慢性乙肝一线治疗药物替诺福韦酯,非小细胞肺癌靶向治疗药物埃克替尼和吉非替尼在国内的降价幅度将超过50%,这是首批国家药品价格谈判取得的成果。 替诺福韦酯是世界卫生

乙肝表面抗原在体内能存在多长时间?
乙肝表面抗原在体内能存在多长时间?乙型病毒是一种dsDNA病毒,属于嗜肝DNA病毒科,根据目前所知,HBV就只对人和猩猩有易感性,引发乙型病毒性肝炎疾病。乙肝病毒不容易清除,能在体内存活很就,下面我们


