当前位置:首页专家医药肝病答疑 → 胆固醇高吃什么好?举报

胆固醇高吃什么好?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 8847次

  随着食疗热的兴起,在饮食上有所讲究和注意,对疾病的辅助治疗是很有帮助的,那胆固醇高吃什么好?对于“富贵病”之称高胆固醇患者,在饮食上应注意些什么呢?听听养生学专家对此的诠释吧。

  富贵病——高胆固醇,很多人都可能因为营养过剩而导致胆固醇高,但营养过剩并不是导致胆固醇高的唯一原因,其是——肝脏,肝脏是参与胆固醇代谢的重要器官,肝脏病变导致代谢异常也可能出现胆固醇高,因此,发现胆固醇高之后,应注意检查肝病是否存有病变,继而制定最佳适宜的诊疗方案。

  专家指出:饮食是帮助降低胆固醇的有效手段之一,因此注重饮食调理,对病情的恢复可谓是有帮助的,就此介绍几款饮食中适宜吃的食物:

  1.适宜多吃富含维生素的食物,多吃蔬菜水果,如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、香蕉、苹果等等。

  2.适宜多吃富含纤维的食物,整粒谷物和面包中的纤维含量非常高,还有扁豆,全麦面食以及核桃等。

  3.适宜多吃大豆制品,如豆腐、膨化植物蛋白、豆浆及豆奶粉等等。推荐:吃什么能促进肝脏排毒

  4.适宜多吃鱼,多吃鱼可有效减少饱和脂肪的摄入量。

  需要指出的是:如果是病理因素所致的胆固醇高,单一的饮食疗法是不可以的,需要借助药物等其他治疗,综合齐下,才可有效降低胆固醇,进而达到标本兼治的目的。

  以上是对“胆固醇高吃什么好?”做的简单介绍,希望会对大家有所帮助,如需了解更多相关问题,可以点击在线咨询或点击http://www.gannang.com/contact.html,免费与专业医生进行一对一交流,或拨打肝病专家健康热线:,我们将悉心为您解析。

标签:胆固醇  什么  
图片推荐
    乙肝携带者可以吃烧烤吗?

    乙肝携带者可以吃烧烤吗?

    人们的生活越来越多样化,吃饭的种类也越来越多,而烧烤也随着生活在我们的饭桌上也占领了一个很重要的位置,不管是为了生活情趣自己DIY烧烤,还是为了休闲放松,烧烤已经不再是夏天专有的活动,而也有很多乙肝携
    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。  1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。  2、上消化道大量出血
    乙肝孕妇能有健康后代吗?

    乙肝孕妇能有健康后代吗?

    乙肝孕妇能有健康后代吗?乙肝不仅具有广泛传染性,而且可直接通过母-婴垂直途径传染给下一代,故在临床“乙肝孕妇能否有健康后代”的问题,一直都备受大家关注,对此,专家表示:  母-婴垂直传播,虽是乙型肝炎
    洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?

    洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?

    洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?乙肝主要通过血液传播,洗牙的过程中也有可能被感染,那么洗牙感染乙肝病毒的几率有多大呢?我们来简单了解一下。  洗牙用的洁牙器械,通常都是用来清洁牙齿上的牙结石的,而牙结石
    肝掌是什么样的?

    肝掌是什么样的?

    网友咨询:不知道什么原因,本人的手掌最近老是发红,因为有乙肝病史,所以想问问这是不是肝掌?肝掌是什么样的啊?  专家解答:肝掌又称“朱砂掌”,是慢性肝病,特别是肝硬化的典型体征之一,肝掌的主要外观为-
    爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血 住院时还要将酒藏病床下

    爹爹喝酒喝得肝硬化胃出血 住院时还要将酒藏病床下

    知道喝酒会伤身,但酒龄已有40年的刘先生却已无法自拔,甚至把喝酒看得比生命还重要。前日,当他因为肝硬化和胃出血而送进医院抢救时,跟医生说的第一句话竟然是:快点救救我,你不救我我就没法喝酒啦!  62岁
    转氨酶高一定要用药治疗吗?

    转氨酶高一定要用药治疗吗?

    咨询:单位体检,结果我被告知肝功能转氨酶不正常,社区医生说我这种情况,最好用药治疗,我不想吃药,所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗?  转氨酶高一定要用药治疗吗?专家表示:引起转氨酶升高的原因
    随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检

    随州整顿人力资源市场 “乙肝五项”不得列入用工体检

    昨从随州市劳动监察支队获悉,即日起,市人社局、市工商局将在全市范围内联合开展为期一个月的清理整顿人力资源市场秩序专项行动,规范劳务用工行为。  据了解,此次行动将严格依法履行人力资源市场的监管职责,进
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面