酒精肝病人的饮食调养

　　酒精肝病人的饮食调养！酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是一种最常见的疾病，如今已成为社会上关注的一个焦点了。酒精肝应该怎么去治疗呢？俗话说“三分治，七分养”，所以饮食调养是治疗酒精肝过程中必不可少的。那么酒精肝患者应该怎样饮食调养呢，专家介绍了一下几点：

　　1、酒精肝患者应该吃点水果，减少主食的食量。

　　2、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜，如甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，可以排出体内毒素。

　　3、山药、白转、芋头、土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制，多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。肝硬化患者还需注意观察是否有肝昏迷的情况，一旦有肝昏迷的状况就必须采取限制蛋白质的摄入。

　　4、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。

　　5、酒精肝患者的饮食应该注意的方面，每天摄入的盐量以5--6克为限。

　　6、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

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