当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 春节后应吃些什么养肝护肝？举报

春节后应吃些什么养肝护肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 7092次

　　春节后应吃些什么养肝护肝？春节期间，饮食多比较丰盛，油腻、油炸、酒等比平时摄入较多，对肝脏无形也是一种伤害，那在食疗上应注意些什么呢？就此做下介绍。

　　春节后应多吃的养肝护肝蔬菜：

　　一、养肝的蔬菜：

　　1.真菌类蔬菜：富含多糖、多元维生素、蛋白、脂肪和无机盐等成分，有助于免疫力的提高、肝脏的滋养与修复、防癌、抗肿瘤等，日常饮食中如蘑菇、金针菇、香菇、黑白木耳、银耳等天然真菌类食物，经常食用对肝脏是很有益的。

　　2.菠菜：属于绿色蔬菜，含有的叶绿素及多种有益成分，有助于调节机体酸碱平衡、促进新陈代谢、防癌等功效，经常食用还可起到舒肝养血、舒缓压力、调节血压等作用，可谓是养肝推荐之选。

　　3.番茄：属于低糖、低热量蔬菜，并且富含维生素C及其他有益成分，有助于防止毒素对肝细胞的损害、提高机体的免疫力、清热解毒、凉血平肝等功效，可谓是养肝佳选。

　　4.豆芽：豆腐、黄绿豆芽、腐竹等豆制菜肴，其含有优质蛋白、必需氨基酸、钙、铁、磷等微量元素，对促进肝细胞的修复与再生、机体免疫力的提高、养肝护肝等方面都是很有益的，适宜养肝人群长期食用。

　　二、春节后应多吃的养肝护肝水果：

　　1.猕猴桃：含有丰富的钙、VC、天然VE、多种氨基酸、矿物质等有益成分，经常食用可起到一定的调免、养肝、护肝、防癌、抗衰老等功效。

　　2.苹果：富含多种维生素、纤维素、矿物质、抗氧化物等有益成分，经常食用有助于健脾益胃、疏肝益气、防止血管硬化、防癌、抗癌等功效，可谓是健脑、养肝佳果。

　　3.葡萄：养肝佳果—葡萄，富含多种B族维生素、矿物质钙、钾、磷、铁等，具有增强食欲、养肝、调免、防癌等功效。

　　以上是简单介绍的“春节后应吃些什么养肝护肝？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝脏相关问题，可以点击在线咨询或点击http://www.gannang.com/contact.html，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：，我们将悉心为您解析。

标签：春节节后什么

: 肝硬化治疗应如何用药？
肝硬化是各种慢性肝病的晚期阶段，其治疗是需要一个漫长的过程的，而选择用药应慎重，避免滥用药物，不仅不利于病情的治疗，反而容易加重肝脏负担，从而导致病情的恶化。那么，肝硬化治疗应如何用药？对此，我们请肝

: 接吻会传染乙肝吗
有很多人对乙肝有一种恐惧感，认为与乙肝患者的接触都有可能感染乙肝，其实这种说法是没有根据的，那么，接吻会传染乙肝吗？一般情况下不会的，除非接吻者的口腔有破损，否则即使是将乙肝病毒吞进了肚子里，也不会感

: 中西医结合肝病诊疗专著：《中医肝病》
由耿兰书主编的《中医肝病》一书，经中医古籍出版社出版发行。该书作为一本论述中西医结合肝病诊疗的专著，总结了耿兰书院长二十多年来治疗肝病的特色疗法如三联法、同步疗法等，以及精心研制的35种系列中药制剂如

: 乙肝小三阳能母乳吗？
沈女士是乙肝小三阳，在怀孕前、中、后都做好了母婴保健和分娩时的阻断措施，很成功孩子没有被感染乙肝病毒，但坐月子期间，孩子不爱喝奶粉，母乳喂养可不可以？很是疑惑和担心，就此肝病专家就“乙肝小三阳能母乳吗

: 酒精肝占比20% 成肝病头号杀手
乙肝最关键是控制病毒。专家何清说，乙肝的危害是慢慢发展的。　　肝脏原本像嘴唇般柔软，在病毒的侵蚀下，逐渐斑化，慢慢变成鼻梁、额头一样的硬，就是肝硬化。肝硬化后，肝脏正常代谢功能受到影响。　　针刺、性接

: 首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通知　　一、征文范围：　　1.李东垣学术思想研究：　　a.学术渊源、学术观点及学术思想研究；　　b.医案医话整理与临床应用研究；　　c.

: 脂肪肝不宜吃什么？
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外，日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么，脂肪肝不宜吃什么？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。　　脂肪肝不宜吃什么？

: 接种乙肝疫苗后能喝酒吗?
网友咨询：接种乙肝疫苗后能喝酒吗？父亲昨天刚接种了乙肝疫苗，今天中午吃饭的时候他喝了些白酒，不知道，接种乙肝疫苗后喝酒会不会影响接种效果呢？针对患者的疑问，我们特邀肝病医院专家来详细解答。　　接种乙肝

肝硬化治疗应如何用药？