肝硬化养生三要素
作者:admin
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时间:2016.3.4
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现在随着养生意识的逐渐增强,肝硬化患者在养生方面有所注意与讲究,对疾病的预防、治疗及预后都是很有帮助的,那究竟肝硬化患者在养生方面应注意些什么呢?下面就简单介绍一下肝硬化的养生。
肝硬化患者除定期复查并积极治疗外,在饮食、生活及情志的调节上有所注意亦是很关键的(1)肝硬化患者在饮食上:注意合理膳食、均衡营养,针对病因、病情在饮食的选择上有所注意,即蛋白及盐的摄入量等的把握;戒烟酒,吸烟喝酒可加速肝硬化的进程,甚至诱发肝癌的发生。
(2)肝硬化患者在生活上:动静结合、针对病情做适宜的身心锻炼,如太极拳、散步、保健操等其活动量以无疲劳感为宜,在强身健体、增免上是很有利的;在用药上应慎重且从简,切勿盲目滥用,以免加重肝脏负担。
(3)肝硬化患者在情志上:调整好心态,因情绪不佳、精神抑郁、过度紧张、暴怒激动均可影响肝脏的正常机能,不仅不利于免疫机能的调动,而且可加速肝脏病变的发展,因此肝硬化患者不要有心理包袱,树立坚强的意志与豁达的心态,是得益于病情更好恢复的。
总之,肝硬化患者的养生关做好、做到位,对修养身心、保肝调免、强生健体等方面都是很有意义的。
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