针对肝腹水的预防保健

　　未雨绸缪，防范“洪水”来袭

　　其实，腹水可以由不同疾病引起，除了肝硬化腹水外，心脏疾病、结核性腹膜炎、肿瘤等也可以引起腹水。因此，若是出现腹水来袭，应该首先找出引起腹水的元凶，采取相应的防范措施。

　　体格检查　出现腹水者，除腹部有移动性浊音外，还有原发病的体征。比如，由心脏疾病引起的腹水，查体时可见有周围水肿、颈静脉怒张、心脏扩大、肝脾肿大、心律失常等;由肝脏疾病引起的腹水，常有面色晦暗或萎黄，皮肤、巩膜黄染，面部颈部或胸部可有蜘蛛痣或出现肝掌，腹壁静脉曲张，肝脾肿大等;肾脏疾病引起的腹水可有面色苍白、周围水肿等。此外，如果患者面色潮红、发热、腹部压痛、腹壁有柔韧感，可考虑是结核性腹膜炎;如果有消瘦、淋巴结肿大，或腹部有肿块，多为恶性肿瘤。

　　实验室检查　实验室检查常为发现病因的重要手段。如果患者出现大量蛋白尿，血尿素氮及肌配升高，提示肾功能受损;有低蛋白血症，提示有肝硬化。免疫学检查对肝脏和肾脏疾病的诊断也有重要意义，通过腹腔穿刺液的检查，可确定腹水的性质和鉴别腹水的原因。

　　器械检查　超声检查不仅可显示少量的腹水，还可显示肝脏的大小、肝脏包膜的光滑度、肝内占位性病变、心脏的大小与结构、心脏出入通道的情况、血流情况、肾脏的大小及形态、结构等。

　　构筑“防洪大坝”

　　张乐今年37岁，2008年下半年开始腹胀，12月底入院检查结果被诊断为肝硬化早期，治疗半个月，腹水几乎没有了，于是出院在家调养，可是短短的一个月之后，张乐感觉有明显腹胀，不得不又住进医院。像张乐这样的患者还有很多，他们往返于医院和家庭之间，腹水困扰着他们，有什么办法能在出院后尽量控制住腹水的发生，抛开腹水的困扰呢?

　　早期肝硬化腹水经住院治疗，多数低蛋白血症可能纠正，肝脏内循环得以改善。肾滤过率增加，腹水消失。但是，肝硬化腹水的复发率非常高，而且治疗越来越困难。所以，出院以后预防复发至关重要。

　　“加固”大坝，抵御“洪水”

　　饮食方面，肝硬化患者存在继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食会更进一步增加血钠水平，诱发腹水。同时，肝硬化患者蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再度出现;如果进食大量高蛋白、高脂肪饮食，则加重肝脏负担，促使病情恶化。肝硬化患者多存在食道静脉曲张，进食粗糙食物有可能刺破曲张静脉，发生上消化道出血。

　　因此，肝硬化患者的饮食应该强调适度蛋白质、低脂肪饮食，多进食富含维生素、易于消化的细软食物，避免暴饮暴食，也要避免饥饿，戒烟戒酒，注意饮食卫生，防止腹泻。患者应该有选择地进食，以达补养和治疗作用。如气胀者可多食白萝卜、柑橘、佛手、山药、扁豆等理气健脾食物;脾肾虚弱者可常食黄芪粥、党参粥、核桃粥等健脾益肾之品。水肿者常食鲫鱼、鲤鱼、乌鱼、赤小豆等健脾利水食品。