今起晨网邀你晒晒年关拒酒妙招

　　“年关越来越近，一听到饭局，心里就发麻，怎么才能少喝酒呀？”年关逼近，饭局扎堆，重庆一些论坛上每天都能看到网友大倒苦水，有的喝成了酒精性脂肪肝，有的喝得场场呕吐。如何不得罪人又能巧妙拒酒，成为众多网友最关心的话题。今起，请你来重庆晨网支招，共同分享拒酒经验和心得。

　　三十岁喝成脂肪肝

　　“人在江湖，酒不由己呀！”对于某广告公司企划部经理李先生来说，每年春节前后几个月，频繁赶场子喝酒是平常事，有客户应酬，也有亲朋聚餐，练就了“白啤红三酒混喝不得醉、喝啤酒如喝水、一斤白酒没问题”的海量。但时间一长，身体还是拖垮了，才过而立之年，就被酒精性脂肪肝缠上了。

　　后来，只要饭局上有酒出现，特别是遇到劝酒之人，李先生就会拿出随身携带的病历单给对方看。“绝大部分都很理解，不再劝酒。但也会遇上一些强硬派，没有办法，只好喝了。”李先生无奈地说。记者在采访时了解到，许多人喝酒是出自应酬，担心如果不喝就会得罪人，所以想寻求两全齐美的绝招。

　　征集拒酒解酒妙招

　　昨日，记者在网上看到，网友争相晾晒奇招妙计，与赴酒场的同道中人共勉。

　　“说自己打算要生孩子了，为下一代着想”、“现在酒后驾车查和处罚都那么严，就说自己要开车”、“上桌时就故意装出自己很能喝的模样，把对方吓倒，让他们不敢随便行事”……除了这些说辞，有的网友还想出了拒酒令———跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛。跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。

　　尽管方法众多，却无法杜绝一切敬酒，当你不得不硬着头皮吞酒下肚时，不妨在酒前和酒后保护一下自己，如喝酒前喝一杯牛奶或吃几片面包，避免空腹喝酒；喝酒时多吃青菜和豆制品；酒后吃苹果、梨之类的水果解酒，不能喝浓茶等。