酒精肝患者的饮食指导
作者:admin
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时间:2016.3.3
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长期大量饮酒等不良的生活习惯,导致酒精肝的患病人数逐年上升并呈年轻化趋势。据统计发现,约七成的酒精肝患者的饮食不科学,且带有行业特点,30至45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病的高危人群,由此可见酒精肝患者的饮食就显得尤为重要,酒精肝早期有哪些症状呢?
酒精肝早期症状
专家指出,因为酒精肝早期没有特别的症状,不少人对其不重视,即便查出了酒精肝也满不在乎。酒精肝全称为酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和肝硬化等一系列严重程度不同的肝脏损害,绝大多数为长期大量饮酒所致。轻度酒精肝多无症状,中、重度酒精肝可呈现类似慢性肝炎的表现,如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
酒精肝的应对
事实上,早期的脂肪肝如果不及时处理,会进展为肝炎、肝纤维化乃至肝硬化,并可能因此增加罹患肝癌的风险。建议经常饮酒者要定期进行健康体检,及时发现问题及时治疗。
对有些肝部不适的人认为药吃得越多,治愈越快,结果不但没有治好病,反而造成了肝脏的进一步损害。目前针对肝病还没有特效药,即使肝脏已经受损也不可怕,关键要防恶化。
酒精肝主要由嗜酒而致,戒酒是治疗酒精肝的首要步骤,对于肝病患者的饮食科学性对于治疗效果也很关键。
肝病患者的饮食
乌梅:如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。
葡萄:葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
蔬菜:秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血。
以上为酒精肝患者的饮食原则,这些食物具有起到护肝养肝的效果,对于酒精肝的治疗有帮助的作用。酒精肝对于身体有非常大的伤害,患者在注意饮食调节的同时不要忘记了酒精肝的治疗。
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