酒精肝的注意事项有哪些？

　　酒精肝患者除了正规治疗外，日常的保养保健也不容忽视。那么在保养保健方面，酒精肝的注意事项有哪些呢？概括来说，包括：严格限酒、饮食调理、情志调理、劳逸结合、适度锻炼。其中严格限酒可算是重中之重，毕竟，饮酒是酒精肝的“元凶“。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果。下面我们就具体看一下酒精肝的注意事项有哪些。

　　酒精肝的注意事项一：饮食调理。

　　酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品；湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除；若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物，并及时与医生取得联系。

　　酒精肝的注意事项二：调理情志。

　　肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状。所以，应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。

　　酒精肝的注意事项三：劳逸结合。

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

　　酒精肝的注意事项有哪些？最后一项就是：平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。