当前位置：首页 → 酒精肝 → 酒精肝保养保健 → 酒精肝注意水果的选择举报

酒精肝注意水果的选择

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9606次

　　酒精肝注意水果的选择很有必要，有哪些水果是比较适合酒精肝患者食用的?水果是我们生活中必不可少的，既美味又富含营养，人体内很多的营养物质都是要从水果中获取的，而对于肝脏有问题的酒精肝患者在饮食上是要注意的，哪些是酒精肝注意选择的水果，既能补充身体所需要的营养元素，又不会对肝脏有什么伤害呢？

　　1.苹果：

　　酒精肝注意要多食苹果，苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质，还含有多种维生素等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

　　2.香蕉：

　　香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。

　　3.葡萄：

　　葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效;而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

　　4.石榴：

　　石榴中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等多种人体所需的营养成分，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，特别适合有出血倾向的酒精肝患者食用。

　　5.荔枝：

　　荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，不仅具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神、止呃逆，止腹泻的功效，而且还有补脑健身、开胃益脾、促进食欲之功效。

　　6.乌梅：

　　酒精肝注意多食乌梅，乌梅是补肝敛肝的良药，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力，进而达到柔肝、调肝、养肝的功效。

　　上述列举的都是对酒精肝注意多食的水果，对康复有好处，酒精肝患者在康复期间可以适当的吃一些，还有非常重要的就是要戒酒，酒精对肝脏的伤害依然是比较的大了，在酒精肝的康复期间是要切记不可再饮酒的。

标签：酒精注意水果选择

上一篇：酒精肝的饮食保健要点

下一篇：酒精肝保健吃什么好

图片推荐

: 今年高考体检不检乙肝检转氨酶
记者昨从市教育考试院获悉，今年高考体检时间已经敲定。城区考生的体检时间为3月10-13日；邗江区考生的体检时间为3月810日。据悉，今年高考体检项目与往年无异，仍取消乙肝五项等乙肝项目的检测，继续保留

: 肝癌是沉默的疾病远离诱发因素早发现早治疗
什么是肝脏恶性肿瘤？想必大部分人没有很深的概念。“肝脏恶性肿瘤是相对与良性肿瘤而言的，通常称为肝癌，可分为原发性肝癌和转移性肝癌，前者是指肝内组织本身发生的癌变，后者则是其他的器官组织的恶性肿瘤转移到

: 复旦等揭开乙肝病毒体内生活方式乙肝难愈原因找到了
复旦大学上海医学院医学分子病毒学重点实验室袁正宏课题组、市公共卫生临床中心科研人员等合力攻关，通过长期研究，揭示了乙肝长期迁延不愈的根本原因，同时监测到慢性乙肝抗病毒治疗后cccDNA清除情况。相关研

: 肝硬化患者的生活起居要注意什么?
肝硬化患者的生活起居要注意什么？一旦家里有人患上了肝硬化，家属在积极治疗的同时，还要想办法提高患者的生活质量，因此在生活起居中要注意很多方面，那么肝硬化患者的生活起居要注意什么呢？下面我们就来简单了解

: 第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办，肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。　　　　中医杂志社社长贾守凯主持了

: 药源性肝病诊疗中医有了“话语权”
标准锁定了中医在药源性肝病诊疗方面的话语权，将有助于提高临床医生对中草药相关肝损伤诊断的科学性和准确性，药学专家刘昌孝院士对《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》的科学价值给予高度评价。他表示，该标准是针对

: 中年人养生保护肝脏是重点
中年人养生保护肝脏是重点人到中年，身体进入“多事之秋”，肝脏也容易闹毛病，特别是脂肪肝、肝硬化和肝癌，对中年人的健康构成严重威胁，因此，中年人养生保护肝脏是重点。　　心情要舒畅　　抑郁、愤怒是损害肝

: 脂肪肝患者深秋初冬如何饮食
肝病医院是最好的肝病医院，以良好的医德医风、精湛的医疗技术闻名。在治疗肝脏疾病上，我院有自己独特的疗法，并通过了国家卫生部组织的专家论证，脂肪肝患者深秋初冬如何饮食？　　脂肪肝患者深秋初冬如何饮食？肝

酒精肝注意水果的选择

热门阅读

图片推荐

今年高考体检不检乙肝检转氨酶

肝癌是沉默的疾病远离诱发因素早发现早治疗

复旦等揭开乙肝病毒体内生活方式乙肝难愈原因找到了

肝硬化患者的生活起居要注意什么?

第八届专修班圆满结束

药源性肝病诊疗中医有了“话语权”

中年人养生保护肝脏是重点

脂肪肝患者深秋初冬如何饮食

你是怎么知道肝囊网的？