当前位置：首页 → 酒精肝 → 酒精肝预防 → 多吃橘子可预防酒精肝举报

多吃橘子可预防酒精肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8805次

　　日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。
　　研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。
　　在日本，男性饮酒的情况非常普遍，而众所周知，过度饮酒会造成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因此，专家专门对每天摄入25克乙醇(也就是640毫升以上啤酒)的男性进行了调查，结果发现，每天吃1个以下柑橘的人，比每天吃3—4个柑橘的人，患酒精肝的可能要高出将近一倍。专家认为，这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低，而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。
　　此外，专家指出，动脉硬化会随着人年龄的增长而恶化，饮食、吸烟、饮酒等生活习惯都会对其造成影响，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等也会成为造成动脉硬化的主要原因。而这次调查中发现，人的血清中类胡萝卜素含量高的人，比含量低的人，患动脉硬化的可能要低上2—3倍。这证明，多吃柑橘，摄取大量类胡萝卜素，可以避免患动脉硬化。

标签：多吃预防酒精

上一篇：应酬防酒精肝

下一篇：谨防肝脏损伤酒精肝脂肪肝

图片推荐

: 王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中，妊娠期糖尿病（GDM）发病率比普通人群（非乙肝携带者）要高，风险比较大。王子莲教授说，对任何疾病，营养治疗都是一种基本的支持治疗法，可提供能量和营养素，全面调节体内代谢，

: 关注安徽丙肝事件：丙肝能治愈吗？
关注安徽丙肝事件：丙肝能治愈吗？由于近日安徽省涡阳县丹城镇，发生了一起丙肝聚集性疫情，感染者众多，故目前人们都在关注“丙肝能否治愈”的问题，那丙肝到底能不能治愈呢？　　对此，专家表示：既往有学者认为“

: 跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？
咨询：女友体检被告知患有慢性乙肝，因在和女友相处这半年多的时间里，除牵手、接吻外，再无实质性接触，故我想问问各位专家这种感染乙肝的几率大吗？跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？　　跟乙肝病毒携带者接吻会传染

: 乙肝为什么爱失眠？
失眠，可谓是很多乙肝患者所头疼的，小李最近就是，特备爱失眠，有时候会影响到日常工作，对此很是费解，乙肝为什么爱失眠？　　乙肝失眠，可谓是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但是会妨碍到人们正常生活、工

: 脂肪肝的预后怎么样？
随着人们生活水平的提高，以及饮食结构的改变，得脂肪肝的人越来越多，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。但由于很多人对脂肪肝的不了解，整天忧心忡忡，担心自己的病情发展严重。那么，到底脂肪肝的预后怎么样

: 丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗
在病毒性肝炎里面，乙肝是大家最为熟知的，我国是乙肝大国，近几年来乙肝的发病率居高不下，而另一种慢性肝炎——丙型肝炎的发病率也在不断上升，据卫生部发布的最新数据显示，截至2012年我国感染丙型肝炎的人数

: 肝功能异常的临床表现？
肝功能异常的临床表现有哪些？肝功能异常，通常是肝脏受到损伤发出的讯息，故大家及时了解“肝功能异常的临床表现”，对病情的早期发现，及机体健康的自我判断都是较为有益的，那肝功能异常的临床表现有哪些呢？

: 中西医结合肝病诊疗专著：《中医肝病》
由耿兰书主编的《中医肝病》一书，经中医古籍出版社出版发行。该书作为一本论述中西医结合肝病诊疗的专著，总结了耿兰书院长二十多年来治疗肝病的特色疗法如三联法、同步疗法等，以及精心研制的35种系列中药制剂如

多吃橘子可预防酒精肝

热门阅读

图片推荐

王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则

关注安徽丙肝事件：丙肝能治愈吗？

跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗？

乙肝为什么爱失眠？

脂肪肝的预后怎么样？

丙肝治愈率可达85% 高危人群应早筛查早治疗

肝功能异常的临床表现？

中西医结合肝病诊疗专著：《中医肝病》

你是怎么知道肝囊网的？