当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 重视“给肝脏减肥”举报

重视“给肝脏减肥”

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9556次

脂肪肝是全身疾病在肝脏的一种病理改变，是代谢综合征在肝脏的表现，代谢综合征包括脂肪肝、肥胖或超重、糖尿病、高血脂、高血压等，脂肪肝与代谢综合征其他各组之间关系密切，相互影响引起疾病进展，进而对人体健康造成重大影响。

　　这几年，脂肪肝的发病率在我国呈明显上升之势，据京沪粤三大城市的调查，成年人非酒精性脂肪肝的发病率已接近西方发达国家的水平(30%)。但由于对轻度脂肪肝的主要治疗方法是以改变生活方式为主，许多人没有毅力坚持，再加上轻度脂肪肝无明显症状，因此，病人没有紧迫感，常常不把该病放在心上，这就给脂肪肝的继续发展创造了机会，使得其引起的肝脏病理变化趋势不容乐观。在日前举行的“脂肪肝治疗策略交流会”上，上海交大医学院附属仁济医院曾民德教授向公众呼吁：要重视“给肝脏减肥”，否则其对人体的危害是不可估量的。

　　脂肪肝是全身疾病在肝脏的一种病理改变，是代谢综合征在肝脏的表现，代谢综合征包括脂肪肝、肥胖或超重、糖尿病、高血脂、高血压等，脂肪肝与代谢综合征其他各组之间关系密切，相互影响引起疾病进展，进而对人体健康造成重大影响。脂肪肝除本身肝脏疾病可进展为肝纤维化、肝硬化外，因其常伴随糖尿病、高血脂、高血压等，远期可出现心、脑血管并发症增多并造成患者死亡。因此，脂肪肝是一个不容忽视的疾病，应引起大家的高度重视。

　　如何治疗呢?由于脂肪肝是脂肪组织在肝脏的过度储积引起，多吃少动是脂肪肝发病的关键因素。因而在发病初期，应以调整饮食、改变生活方式、去除病因为主。曾民德教授建议，在饮食方面可遵循“四三二一”的原则，即一天4百克米饭，3百克蔬菜，2百克牛奶，1百克禽肉蛋;在运动方面，每周应走5次，每次30分钟走3千步，运动时心跳次数要达到170减年龄;生活要有规律，要戒烟、禁酒。此外，还可适当应用多烯磷脂酰胆碱类保肝药物。

标签：重视肝脏减肥

上一篇：防治脂肪肝关键是会吃！

下一篇：脂肪肝的“自我”保健

图片推荐

: 乙肝病毒宝宝可以拒收的“礼物”
患者A：我前几年已被发现是无症状乙肝病毒携带者（小三阳），正当我和男友准备结婚时，却发现男友也是无症状乙肝病毒携带者（大三阳）。男友是个很孝顺父母的人，而且他妈妈很想抱孙子。有一天，男友说我们在一起不

: 自贡教师患肝癌去世捐眼角膜愿他人见光明
3月2日下午，带着父亲的骨灰盒，圆圆从自贡回到了工作地北京。　　2月17日，父亲邓骏因肝内胆管癌治疗无效离世。这些日子，父亲生前嘱托总在心中回荡，我是一名纯粹的党员，死后我任何的器官和组织都要捐献出来

: 奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝
十个人中七个会喝酒，酒虽然是社交中必不可缺少的，但是喝酒不宜过多。喝多容易醉，而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。　　奥多姆飞机上醉酒　　据网站报道，奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐，从而导致航班延误

: 乙肝小三阳也应加以重视
乙肝小三阳也应加以重视乙肝分大三阳和小三阳两个阶段，提起大三阳，人们都会感到恐慌，认为大三阳传染性很强，要比小三阳严重，因此治疗以大三阳为主，而对于小三阳却不是很重视，其实这种想法是不正确的，乙肝小

: 提示：不要再坑肝了！
不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里：为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝，坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏，通宵不睡觉，坑了眼睛还坑了心;为

: 乙肝病毒携带者转阴几率大吗？
车女士、王先生、李先生都是今天在门诊上，被检查出来的乙肝人群，他们都属于乙肝病毒携带状态，但是他们都比较关注转阴问题，能不能转阴？如何转阴？比了解病情现状还关心，可以看出大部分乙肝人群的心声，那究竟乙

: 丙肝有哪些危害?
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据了解，此次感染的人以儿童居多，疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个

: 肝豆状核变性一个容易被误诊的疾病
2012年8月18日，由南方医院感染中心主办的《肝豆状核变性学术专题会》在广州花都举行，会议由该院感染内科侯金林主任和彭劼教授主持，邀请中南大学肝病研究所、湘雅二医院肝病中心主任杨旭教授以及广州、顺德

重视“给肝脏减肥”

热门阅读

图片推荐

乙肝病毒宝宝可以拒收的“礼物”

自贡教师患肝癌去世捐眼角膜愿他人见光明

奥多姆飞机上醉酒喝酒小心脂肪肝

乙肝小三阳也应加以重视

提示：不要再坑肝了！

乙肝病毒携带者转阴几率大吗？

丙肝有哪些危害?

肝豆状核变性一个容易被误诊的疾病

你是怎么知道肝囊网的？