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缺乏锻炼小胖子增多 脂肪肝酒精肝威胁青壮年

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7841次
       “我们非常明显地感到这两年脂肪肝、酒精肝患者年轻了。”专家说,年轻的脂肪肝、酒精肝患者增多的原因主要可以归为三点:一是一些青壮年应酬多,饮食习惯不好;二是缺少系统的锻炼;三是一些“小胖子”有所增多,导致因为肥胖引起的脂肪肝年轻患者增多,她在接诊时甚至还遇到过高中生脂肪肝患者。

  专家介绍说,过去,北京乙肝的发病率达到4%,而现在仅为0.3%。而与此同时,全国脂肪肝、酒精肝、药肝和肝硬化等其他肝脏疾病的发病率同比却上升了17.8%,达到5000万,已经成为威胁我国人民生命健康的又一严重社会问题。脂肪肝和酒精肝基本上相伴相生,是一种生活方式病,对付这种病最有效的方法不是治疗,而是改变生活方式。脂肪肝、酒精肝过去多见于发达国家,这种疾病在我国的发病率快速上升,与近年来我国人民生活水平的提高,饮食结构中高脂、高糖的大量摄入有极大关系。中青年人群尤其要提高警惕,加强自我保护意识。有些人自恃身体好,长期大量饮酒,觉得并不影响健康。

  保护肝脏,预防肝病,要从改变生活方式,提高免疫力做起。专家说,良好的生活习惯,加强营养平衡、加强运动锻炼,保持积极的人生心态,这些对增强自身免疫力都十分重要,也是保护肝脏的根本措施。对于不健康生活方式导致的肝脏损伤,只要是在早期,及时改变不良生活习惯,再针对性地服用一些药物是可以治愈的,只是千万不要任其发展,否则到了严重的程度将悔之晚矣。
标签:脂肪  缺乏  锻炼  小胖  小胖子  胖子  增多  酒精  威胁  青壮年  
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