大吃一月脂肪“赖”上肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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进入冬季后,各种以滋补为号召的煲汤、炖品备受青睐,火锅、烤肉、羊蝎子等肉厚味重的食品也成了餐桌上的“常客”。年根临近,亲朋聚会、交际应酬等骤然增多,很多人不是在吃饭,就是在去吃饭的路上。但是,当人们大口品尝美味时,却忘了有大量无法被消耗的热量只能囤积在肝脏中,从而引起脂肪肝的发生或加重。
在京城治疗肝病的主力医院——佑安医院,目前脂肪肝病人已占到整体肝病的10%,而随着天气渐冷,还呈现增加的趋势。“脂肪肝本就是人体自身积累的过程,冬天更要注意,别人吃肉进补时,脂肪肝患者应作‘看客’。而对营养已过剩的多数北京人来说,冬季进补已不适宜。”佑安医院门诊部主任医师赵国庆说。
大吃一个月就能招来脂肪肝
“秋冬进补可强身”的说法在京城民间可谓深入人心,再加上天气寒冷,以御寒的名义大吃特吃的人更不在少数。另外,年根快到了,亲朋聚会、公司尾牙、交际应酬,更是赶不完的聚餐会,所以肚子里常常塞满了各种食物。
吃进去的热量迅猛增加,而多数人的活动量却因天冷而锐减,消耗量也就相应大大降低,而“收获”的结果却不只是悄然上身的赘肉。“如果每天摄入的热量都超标,不用一冬天,只要保持一个多月,就能引发轻度脂肪肝。”朝阳医院消化科副主任医师杨立新说,“另外,除了交际应酬,民间也讲究秋冬进补,让很多人一到冬天就大开‘吃戒’,这种心态却是非常危险的。”杨立新医生说。
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