肝病患者秋季如何养生?
作者:admin
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时间:2016.3.2
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秋季气候由热渐寒,中医讲:人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏,那肝病患者秋季如何养生?亦是很多患者所关注的,从饮食、生活等方面做好、做到位,对肝脏亦是很有益的。
秋天气候干燥,易伤机体阴津,肝脏“体阴而用阳”,阴亏则肝气虚,故此时肝病患者养生宜注意养阴润燥,兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。可适当食用梨、荸荠、大枣等生津补肝之品。
秋天气多变,流行性感冒、上呼吸道感染、甲型、戊型肝炎等多种传染病和感染性疾病的发病高峰也都在秋季,因此,在免疫功能下降的情况下,很容易并发或重叠感染上述这些疾病,使原有的肝病加重,因此在饮食上应注意合理膳食,增强机体的免疫力。
秋季易导致肝火旺盛,人就容易发脾气、心烦气燥,控制不了情绪,容易发火,这样很容易伤肝伤肺,对乙肝的治疗大有不利。
肝病患者秋季养生,补水不可丢,秋天身体容易缺水,不利于肝脏代谢。肝脏在解读代谢过程中需要大量的水,水分不够,体内的毒素不容易被稀释,较难排出体外,这对肝脏来说也是不小的负担。所以,秋季注意补充充足的水分,让体内毒素及时排出,从而减轻对肝脏的危害。
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