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肝病患者秋季如何养生？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 8909次

　　秋季气候由热渐寒，中医讲：人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏，那肝病患者秋季如何养生？亦是很多患者所关注的，从饮食、生活等方面做好、做到位，对肝脏亦是很有益的。

　　秋天气候干燥，易伤机体阴津，肝脏“体阴而用阳”，阴亏则肝气虚，故此时肝病患者养生宜注意养阴润燥，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。可适当食用梨、荸荠、大枣等生津补肝之品。

　　秋天气多变，流行性感冒、上呼吸道感染、甲型、戊型肝炎等多种传染病和感染性疾病的发病高峰也都在秋季，因此，在免疫功能下降的情况下，很容易并发或重叠感染上述这些疾病，使原有的肝病加重，因此在饮食上应注意合理膳食，增强机体的免疫力。

　　秋季易导致肝火旺盛，人就容易发脾气、心烦气燥，控制不了情绪，容易发火，这样很容易伤肝伤肺，对乙肝的治疗大有不利。

　　肝病患者秋季养生，补水不可丢，秋天身体容易缺水，不利于肝脏代谢。肝脏在解读代谢过程中需要大量的水，水分不够，体内的毒素不容易被稀释，较难排出体外，这对肝脏来说也是不小的负担。所以，秋季注意补充充足的水分，让体内毒素及时排出，从而减轻对肝脏的危害。

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