办公室多发病脂肪肝的防治

        白领警钟敲响：脂肪肝成办公室常见病。就脂肪肝的防治问题，记者谈问了肝胆外科专家董家鸿，他是解放军总医院肝胆外科主任，是我国“肝胆外科学界泰斗”黄志强院士的掌门弟子。     主持人：董主任，针对办公室人士哪些肝病是比较易得的，是怎样造成的呢？我们在日常生活当中要怎样进行防护？

       董主任：这个问题很重要，办公室的肝病确实非常常见，我有一个朋友告诉我，他的办公室里面有50%的人有脂肪肝，这个数字是非常惊人的。

       办公室里面为什么肝病常见呢？主要原因是饮酒过度，我们说少量饮酒可能有益健康，但是过度饮酒对肝脏会造成不可避免的损害，特别是经常性、连续不断的饮酒对肝脏伤害很大。第二就是不恰当的饮食，高蛋白、高脂肪的饮食，摄入的能量过多也容易造成脂肪肝。

        第三就是过度劳累、运动比较少，办公室里面更多是做文案工作，还有上网也是一个很重要的因素，上网不节制，一动不动的持续几个小时，整天坐在那里，对身体是最不利的。

        再有就是滥用药物，有些人平时喝酒损害了肝脏就找一些药物来保肝，这是一些不切实际的想法。有些药物本身就是对肝脏有损害，比如说减肥药；再说这些网上满天飞的保肝药，这些药物可以说真正有保肝作用的是极少的。我从来不给我的病人、朋友推荐保肝药物。

        还有一点很重要，我想提醒大家，就是有乙肝的病人，如果你自己对乙肝不重视，得了乙肝，或者乙肝的病毒携带者还过度劳累的工作和饮酒，这个是非常致命的。所以办公室里损害肝炎的因素很多，我们也提倡健康的工作和生活的方式。