办公室多发病脂肪肝的防治
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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白领警钟敲响:脂肪肝成办公室常见病。就脂肪肝的防治问题,记者谈问了肝胆外科专家董家鸿,他是解放军总医院肝胆外科主任,是我国“肝胆外科学界泰斗”黄志强院士的掌门弟子。 主持人:董主任,针对办公室人士哪些肝病是比较易得的,是怎样造成的呢?我们在日常生活当中要怎样进行防护?
董主任:这个问题很重要,办公室的肝病确实非常常见,我有一个朋友告诉我,他的办公室里面有50%的人有脂肪肝,这个数字是非常惊人的。
办公室里面为什么肝病常见呢?主要原因是饮酒过度,我们说少量饮酒可能有益健康,但是过度饮酒对肝脏会造成不可避免的损害,特别是经常性、连续不断的饮酒对肝脏伤害很大。第二就是不恰当的饮食,高蛋白、高脂肪的饮食,摄入的能量过多也容易造成脂肪肝。
第三就是过度劳累、运动比较少,办公室里面更多是做文案工作,还有上网也是一个很重要的因素,上网不节制,一动不动的持续几个小时,整天坐在那里,对身体是最不利的。
再有就是滥用药物,有些人平时喝酒损害了肝脏就找一些药物来保肝,这是一些不切实际的想法。有些药物本身就是对肝脏有损害,比如说减肥药;再说这些网上满天飞的保肝药,这些药物可以说真正有保肝作用的是极少的。我从来不给我的病人、朋友推荐保肝药物。
还有一点很重要,我想提醒大家,就是有乙肝的病人,如果你自己对乙肝不重视,得了乙肝,或者乙肝的病毒携带者还过度劳累的工作和饮酒,这个是非常致命的。所以办公室里损害肝炎的因素很多,我们也提倡健康的工作和生活的方式。
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