脂肪肝发病上升 4个白领就有1个是“脂肪肝”
海军总医院体检中心1998年抽检1360人,不同类型单位的脂肪肝发病率最低为9.74%,最高达到29.46%,平均为23.16%;而在2003年,抽检6009人,同一类型单位脂肪肝发病率最低12.6%,最高则达到了43.3%,平均为26.1%。发病人群主要分布在白领人士、职业经理人、政府官员、高级知识分子等人群,年龄主要在30至50岁中青年,并向年轻化发展。
北京中医药大学李健博士介绍,我国大中城市中脂肪肝的发病率达10%,在某些相关职业人群中(白领人士、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等)脂肪肝的平均发病率为25%;肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%;嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为57.7%;在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60%。
李健说,其实脂肪肝并不可怕,可怕的是大众对脂肪肝的认识严重不足,对其危害性漠然视之,诊断和治疗存在模糊认识。很多人以为得了脂肪肝没什么,其实脂肪肝会使人免疫功能下降,而且脂肪肝是肝纤维化、肝硬化的前期阶段,“脂肪肝可以完全被治愈,肝纤维化可以逆转,等发展到肝硬化就无可救药了。脂肪肝已经成为威胁人类健康的第二大隐形杀手。”
李健说,热衷于网上冲浪、电玩、聊天而连续超长时间坐在电脑前的“网民”,忍受巨大心理压力大、长期静坐、睡眠不足、应酬频繁的“白领”阶层,不得不终日应酬裹身,经常过量饮酒、吸烟的成功人士都是脂肪肝的潜在发病人群。
专家建议,脂肪肝应该早预防、早发现、早治疗。除了药物治疗外,专家还给出了食疗方案:控制脂肪及糖的摄入,是脂肪肝病人的饮食原则,要尽量做到低热量饮食。研究证明,每周吃一次海带、三次紫菜,每天饮绿茶,对防治脂肪肝、高脂血症均有良好作用。同时,应坚持每天散步、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球等运动,注意控制体重。“肝是娇气的脏器,平时就应该特别注意对肝脏的饮食保养,切忌疏忽大意,时时事事都要防微杜渐。”
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 非酒精性脂肪肝也是病 应予以重视7453
- 02. 脂肪肝的发病机理7174
- 03. 脂肪肝的防治需引起重视7376
- 04. 脂肪肝的症状有哪些?什么原因引起了脂肪肝?7284
- 05. 肥胖容易得脂肪肝原因何在?7376
- 06. 孕期急性脂肪肝很危险!9247
热门阅读
- 01. 慢性肝炎患者治疗过程应该注意什么
- 02. 接种乙肝疫苗不产生抗体的处理方法
- 03. 患有肝癌晚期饮食上注意什么
- 04. 乙肝患者有必要打乙肝疫苗吗?
- 05. 病毒性肝炎你了解吗
- 06. 几种能够保护肝脏的食物
- 07. 对症下药肝癌的分阶段治疗方法
- 08. 专家介绍肝炎的类型
- 09. 肝细胞癌化学预防的发展状况
- 10. 脂肪肝怎么治 巧在调节
图片推荐
肝脏的位置图?
肝脏的位置图?肝脏在人体的什么位置?可以说了解并掌握肝脏的位置对疾病的及时发现是很有帮助的,那究竟肝脏在人体的什么位置呢?对此肝病专家给大家作出相关的图解介绍,希望会对大家有所帮助。 【1】从体表投
早晨第一泡尿可看出肝的状况
肝好不好 可以观察早晨第一泡尿。其实,第一泡尿很重要,一定要观察仔细,看是不是颜色很深,或有血尿,或象淘米水一样浑浊,或是泡沫很多,有各种不同的现象。 肝好不好可以观察早晨第一泡尿 泡沫尿:如果泡
怎样提高乙肝疫苗的免疫效果?
南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 一位年轻的妈妈问:她的孩子注射过乙肝疫苗没有产生抗体,不知是什么原因?怎么办? 十多年来,我国已将乙肝疫苗用作婴儿常规免疫,乙肝预防已经取得非常显著的成绩,小
两化验单相差大 治肝专家无证行医
两化验单相差大 治肝专家无证行医 医学界曾有人这样说过,谁能找到根治乙肝的办法,那么当年的诺贝尔医学奖肯定非他莫属。 蒋先生曾经把这样的希望投注到杭州专家杨医生的身上,但一年后,他的信心已经直线下落,
乙肝病毒 宝宝可以拒收的“礼物”
患者A:我前几年已被发现是无症状乙肝病毒携带者(小三阳),正当我和男友准备结婚时,却发现男友也是无症状乙肝病毒携带者(大三阳)。男友是个很孝顺父母的人,而且他妈妈很想抱孙子。有一天,男友说我们在一起不
乙肝抗体是终身存在的吗?
乙肝抗体是终身存在的吗?因乙肝抗体的产生,可有效抵抗乙肝病毒的侵袭,降低乙肝感染的几率,故在临床“乙肝抗体的持续时间”一直都备受大家关注,那乙肝抗体是不是终身存在的呢? 乙肝抗体是终身存在的吗?专家
肝硬化腹水患者的饮食注意事项
肝硬化腹水患者的饮食注意事项 肝硬化腹水患者的饮食是否合理,在其治疗期间起着重要的辅助作用,所以患者应了解肝硬化腹水的饮食注意事项,做好护理工作,那么,肝硬化腹水患者的饮食注意事项有哪些呢?我们来简单
肝功能异常的临床表现?
肝功能异常的临床表现有哪些?肝功能异常,通常是肝脏受到损伤发出的讯息,故大家及时了解“肝功能异常的临床表现”,对病情的早期发现,及机体健康的自我判断都是较为有益的,那肝功能异常的临床表现有哪些呢?