脂肪肝，罪魁祸首是酒精
王先生今年50岁，爱喝酒，患脂肪肝10年。虽然当初患病时，医生便告诫他要戒酒、要治疗，但王先生因为无任何症状而从未将医生的话放在心上，继续饮酒，且从不到医院随访检查。最近两个月，王先生感到明显乏力，而且皮肤、眼白发黄，在家人的劝说下才到医院看病，当得知自己已患上肝硬化的时候，他很震惊。而当获知这一切的罪魁祸首竟为酒精时，王先生更是追悔莫及：如果在发现脂肪肝时给予重视，及时戒酒，及时治疗，就不会发展到今天的地步！
在现实生活中，像王先生这样的人并不少见。随着饮酒人群的增加及肥胖的流行，脂肪肝已成为我国的常见病、多发病。然而，许多人根本不把脂肪肝当回事，认为这个疾病无所谓，既不会影响寿命，又不会影响生活质量。因此，酒精性脂肪肝者继续豪饮不止，非酒精性脂肪肝者继续“能卧不坐、能坐不站、能站不走”，继续享受高脂、高糖美食，无视自己体重的不断增加及血糖、血脂的异常。甚至有些脂肪肝患者在出现肝功能异常后，仍毫不在意，或仅片面追求转氨酶的正常，或当脂肪肝略有好转时便又回归以前的生活方式。
那么，患脂肪肝真的无所谓吗？王先生的例子就是最好的回答。脂肪肝并不像人们所认为的那么“善良”，和病毒性肝炎一样，脂肪肝也会引起肝硬化、肝癌。研究显示：酒精性脂肪肝患者若继续饮酒，可发展为酒精性肝炎，持续饮酒者40%进展为肝硬化。非酒精性脂肪肝患者中，若为单纯性脂肪肝，预后相对较好，但若不及时治疗，可发展为脂肪性肝炎。
面对脂肪肝的“升级”及其带来的严重后果，我们应该如何预防呢？
酒精性脂肪肝患者 应绝对戒酒。研究显示，酒精性肝炎患者戒酒后20%～30%完全恢复。酒精性肝硬化患者戒酒后5年死亡率会由85%降至10%。因此，对于酒精性肝病患者来说，戒酒永远都是最重要的，而且在某种意义上来讲，永远都不会“为时已晚”。
非酒精性脂肪性肝病患者 最重要的是控制代谢综合征，包括控制血压、血糖及纠正血脂紊乱等，生活中应注意节制饮食、增加有氧锻炼，“能走不站、能站不坐、能坐不卧”，将脂肪肝“扼杀”在摇篮之中。
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