脂肪肝的形成有哪些因素

　　“我去体检时被诊断出患有脂肪肝，可是我平时感觉并没有什么异样，因此在饮食方面也没有注意什么，请问脂肪肝的形成是由哪些因素引起的啊？”有患者如是问。这样的情况不是一例两例，而是一种非常普遍的现象。人们在日常生活中大吃大喝，毫无节制，殊不知脂肪肝会悄然来临。以下是关于脂肪肝的形成的几个常见因素。

　　1、酒精：酒精是引起脂肪肝的形成的最常见病因，中国人的感情似乎是酒席上促进的，长期饮酒导致酒精中毒，致使肝内脂肪大量堆积。

　　2、营养过剩：长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，使肝脏脂肪合成过多。当食物中脂肪含量过高，超过了肝脏处理的限度时，会使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪在肝内堆积，形成脂肪肝。

　　3、肥胖：约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向。国内有学者调查发现，10个“胖墩儿”中就有8个患有脂肪肝，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝的形成。

　　4、糖尿病：约有半数糖尿病病人伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝内存积下来，引发脂肪肝。

　　5、高脂血症：血液中的脂肪类物质，统称为血脂。高血脂是指血中胆固醇、甘油三酯含量过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，当血液中脂类过多，超过了肝脏所能处理的限度时，便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝。

　　6、营养不良：有人或许会奇怪，营养过剩会造成脂肪肝，那营养不良为什么也会造成脂肪肝呢?其实道理很简单，营养过剩属于原材料太多，而营养不良属于加工过程中的辅助材料不够，同样无法生产出合格的产品。当营养不良时，蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样就会造成肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积，导致脂肪肝的形成。

　　脂肪肝的形成主要与人们日常生活中的饮食习惯有关，在这个美食当道的时代里，人们很容易出现过度营养的情况而导致脂肪肝的发生，是形成脂肪肝的最主要原因。因此，得了脂肪肝一定要合理膳食，饮食宜清淡、易消化。