QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 哪些食物容易伤肝？举报

哪些食物容易伤肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9814次

　　哪些食物容易伤肝？随着食疗养生意识的逐步强化，在饮食上有所讲究、注意与避免是很重要的，而肝脏又是糖、蛋白质及脂肪代谢的重要场所，因此避免食物伤肝亦是大家所关注的，那究竟日常中伤肝的食物有哪些呢？下面就此做一下探讨。

　　1.辛辣、刺激性食物：此类食物不仅易刺激胃粘膜，致使胃酸分泌增加，加重胃肠道不适症状；而且易导致肝气郁结、肝火旺盛，加重肝脏负担，不利于肝脏和疾病的恢复，因此建议以清淡饮食为宜；

　　2.酒：可谓是肝脏的天敌，酒的代谢产物对肝脏有直接的毒害作用，经常饮酒、酗酒无疑对肝脏是一种很大的损伤，因此对于饮酒嗜好者，远离酒精也就等于在保护肝脏；

　　3.加工食品：如熏制品、香肠、方便面、罐头等加工食品含有防腐剂和食品添加剂，经常或大量食用后损害肝脏解毒、代谢能力，进而诱发肝损，因此避免肝损建议少吃加工食品为宜；

　　4.高脂食物：因高脂食物会消耗体内大量的胆碱，过多食用不易被机体消化吸收，从而加重肝脏的代谢负担，并且过多食用还会导致血脂升高，进而可能诱发脂肪肝，因此建议低脂饮食为宜；

　　5.发霉食物：发霉的花生、玉米中含有致癌物质黄曲霉素，经常食用此类食品不仅易导致诱癌物质的产生，而且对肝脏也是一种损伤，因此饮食上应有所注意和避免；

　　6.腌制食品：泡菜、腌菜、咸鱼等腌制食品多含有硝酸盐，其可在胃内合成亚硝胺，从而变成一种强烈的化学致癌物，从而易诱发肝癌，因此养生保健中亦提倡低盐、清淡饮食。

　　哪些食物容易伤肝？通过上述的简单罗列，希望会对大家在饮食保健上有所帮助和了解。

标签：哪些食物容易

上一篇：转氨酶高会是肝炎吗?

下一篇：乙肝大三阳肝损就很严重吗?

热门阅读

图片推荐

: 乙肝自然转阴是怎么回事？
咨询：今天去医院做定期复查，在等待结果时，无意间听一位病友说他的乙肝“自然转阴”了，我很不解，我的乙肝治了这么多年都没有转阴，为什么人家的能自然转阴？乙肝自然转阴是怎么回事啊？　　乙肝自然转阴是怎么回

: 肝豆状核变性诊疗指南 “肝豆”患者需终生治疗
南方医院感染内科主任医师彭劼教授在8月18日南方医院举办的《肝豆状核变性学术专题会》上，就肝豆状核变性诊疗指南做了一番深入的解读，将自己对指南的理解和认识传递给更多临床医生。彭劼教授认为，肝豆状核变性

: 乙肝治疗没效果怎么办?
乙肝是临床常见的一种慢性肝病，其病程较长，且久治不愈，易反复发作，因此，很多患者失去治疗的信心，放弃了治疗，反而加速病情的发展，导致病情的恶化。那么，乙肝治疗没效果怎么办？肝病医院作出了详细的解答。

: 西媒：美实施世界首例HIV阳性患者间肝移植手术
西媒称，在南非这个艾滋病感染率最高的地区，很多潜在的器官捐献者都是HIV阳性患者，这使得这里做出了世界其他地区从未想过的决定：将HIV阳性死者捐献的肾脏移植到同样是HIV阳性的病人身上。在南非拥有了这

: 哪些食物可预防脂肪肝？
哪些食物可预防脂肪肝？脂肪肝是由肝内脂肪堆积过多而引起的，其诱发原因多与日常不当饮食有关，故要想有效预防脂肪肝的发生，首先就就应合理膳食，适当多摄入对脂肪肝有预防作用的食物，如：》》》脂肪肝如何治疗

: 爱吃生肉惹的祸！男子患上肝吸虫病！
近日，大陆南宁303医院检验科实验室，从消化科病人体内排出后送来的标本中，发现的罕见吸虫牛带绦虫，且足足有500厘米长。　　据报道称，这名患者姓陈，今年45岁，南宁宾阳人，平时喜欢吃生鱼片、生牛肉等，

: 苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？俗话说：“一天一苹果，疾病远离你”，可见苹果是人们的益果，对于苹果养肝一说，专家指出：不同颜色的苹果，其功效不同，青苹果的确有一定养肝解毒功效。　　苹果，营养丰富且适应

: 肝硬化病人不能吃什么鱼？
肝硬化病人不能吃什么鱼？鱼肉含有丰富的蛋白质，而且容易消化和吸收，对于慢性肝病患者来说本来是很好的一种食物，但是对于肝硬化病人来说，有些鱼却是不能吃的，肝硬化病人不能吃什么鱼？我们来请肝病医院的专家为

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面