QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 哪些食物容易伤肝？举报

哪些食物容易伤肝？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9671次

　　哪些食物容易伤肝？随着食疗养生意识的逐步强化，在饮食上有所讲究、注意与避免是很重要的，而肝脏又是糖、蛋白质及脂肪代谢的重要场所，因此避免食物伤肝亦是大家所关注的，那究竟日常中伤肝的食物有哪些呢？下面就此做一下探讨。

　　1.辛辣、刺激性食物：此类食物不仅易刺激胃粘膜，致使胃酸分泌增加，加重胃肠道不适症状；而且易导致肝气郁结、肝火旺盛，加重肝脏负担，不利于肝脏和疾病的恢复，因此建议以清淡饮食为宜；

　　2.酒：可谓是肝脏的天敌，酒的代谢产物对肝脏有直接的毒害作用，经常饮酒、酗酒无疑对肝脏是一种很大的损伤，因此对于饮酒嗜好者，远离酒精也就等于在保护肝脏；

　　3.加工食品：如熏制品、香肠、方便面、罐头等加工食品含有防腐剂和食品添加剂，经常或大量食用后损害肝脏解毒、代谢能力，进而诱发肝损，因此避免肝损建议少吃加工食品为宜；

　　4.高脂食物：因高脂食物会消耗体内大量的胆碱，过多食用不易被机体消化吸收，从而加重肝脏的代谢负担，并且过多食用还会导致血脂升高，进而可能诱发脂肪肝，因此建议低脂饮食为宜；

　　5.发霉食物：发霉的花生、玉米中含有致癌物质黄曲霉素，经常食用此类食品不仅易导致诱癌物质的产生，而且对肝脏也是一种损伤，因此饮食上应有所注意和避免；

　　6.腌制食品：泡菜、腌菜、咸鱼等腌制食品多含有硝酸盐，其可在胃内合成亚硝胺，从而变成一种强烈的化学致癌物，从而易诱发肝癌，因此养生保健中亦提倡低盐、清淡饮食。

　　哪些食物容易伤肝？通过上述的简单罗列，希望会对大家在饮食保健上有所帮助和了解。

标签：哪些食物容易

上一篇：转氨酶高会是肝炎吗?

下一篇：乙肝大三阳肝损就很严重吗?

热门阅读

图片推荐

: 大型肝病免费检查赠药活动！
特大喜讯：为解决广大肝病患者看病贵看病难，减轻肝病患者的用药负担。自2014年9月1日起至10月31日，肝病医院与河北阳光慈善基金会联合开展大型肝病免费检查赠药活动。凡来院门诊初诊患者：免专家挂号费；

: 乙肝抗病毒需要联合用药吗？
乙肝抗病毒需要联合用药吗？抗病毒治疗是慢性乙肝治疗的根本，很多患者在选择抗病毒治疗的时候不知道应该如何用药，有的说需要打干扰素，有的说需要口服用药，还有的说联合用药效果才好，那么乙肝抗病毒需要联合用药

: 西媒：美实施世界首例HIV阳性患者间肝移植手术
西媒称，在南非这个艾滋病感染率最高的地区，很多潜在的器官捐献者都是HIV阳性患者，这使得这里做出了世界其他地区从未想过的决定：将HIV阳性死者捐献的肾脏移植到同样是HIV阳性的病人身上。在南非拥有了这

: 肝病专家侯金林：妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用
专家介绍：侯金林，男，南方医科大学南方医院感染内科主任、主任医师、博士生导师。现担任中华医学会感染病学分会候任主任委员、广东省医学会感染病学分会主任委员、中华传染病杂志等国内外12家杂志副总编。主要从

: 关于甲肝疫苗
甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位，平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种

: 你置办年货了吗？
朋友们，春节马上到了，你置办年货了吗？　　什么，你还没放假呢？握手痛哭一下，小编也是要到除夕才能放假呢。　　但是这好像也不影响我们置办年货的心情！　　奶奶告诉我，在60、70年代，买什么都要用票，买布

: 孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播阻断率达90%以上
上海复旦大学附属儿科医院朱启镕教授在参加暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）举办的《乙肝病毒及其他相关病毒感染孕妇的围生期管理研讨班》上指出，乙型肝炎病毒感染给我国造成最为严重的疾病负担，由于至今尚无

: 乙肝抗体是终身存在的吗？
乙肝抗体是终身存在的吗？因乙肝抗体的产生，可有效抵抗乙肝病毒的侵袭，降低乙肝感染的几率，故在临床“乙肝抗体的持续时间”一直都备受大家关注，那乙肝抗体是不是终身存在的呢？　　乙肝抗体是终身存在的吗？专家

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面