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乙肝患者什么时候吃水果好？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 10000次

　　乙肝患者什么时候吃水果好？水果可谓是食疗保健养生之果，在水果的选择及食用上根据病情有所选择与注意亦是很重要的，那对于乙肝患者而言什么时候吃水果好呢？吃水果的最佳时间？下面就此我们一起来学习和了解下。

　　俗话说：“水果早上吃是金、中午吃是银、晚上吃是铜”，由此可见吃水果在时间的选择上，发挥其积极有利的一面亦是很重要的，因此乙肝患者在吃水果的选择及时间上，有所把控对发挥水果及时补充机体所需的多种维生素、微量元素、矿物质等是很有成效的。

　　乙肝患者什么时候吃水果好？乙肝患者在上午或晨起吃适宜的水果，有利于促进机体维生素吸收、促进消化吸收功能等，因此在上午的工作和学习中可以选择吃些适宜自身的水果，如早餐前的水果宜选酸性弱、涩味轻的水果，像苹果、香蕉、葡萄等，但对于畏寒及肠胃功能不好的乙肝患者在食用上应有所慎重；餐后1-2小时适宜吃水果，因为餐后吃水果可帮助机体的消化吸收，适宜选择菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量较多的水果。

　　乙肝患者吃水果时间上选择需要注意的是：不宜空腹吃酸味浓的水果、不宜饭前饭后立即吃水果，并且乙肝患者在吃水果的同时，应根据自身体质选择温凉适宜的水果，对避免不利因素的发生是有利的，总之，水果虽好，但乙肝患者在食用上有所选择与注意，对病情是有帮助的。

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