夏季乙肝患者如何保养?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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炎炎的夏季即将到来,夏季养生亦是很多人所关注的,那夏季乙肝患者如何保养?对于本身伴有肝损的乙肝患者来说,做好养生保健工作,对肝病的防治是很有益的,就此做下详细介绍:
夏季可谓是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。
中医理论上来讲,夏季养生是为了更好的养心,炎热的夏季人们容易心烦易怒,心神不宁,影响人体各方面的代谢,就容易上肝火。特别是对于肝病患者来说,肝火旺盛久之对病情是不利的。
肝病患者夏季养生,在饮食上应注意合理化,不宜吃一些刺激性食物,如油腻,辛辣,冰冷等,以免刺激肝脏。同时注意补充足够的维生素及蛋白质,应多吃新鲜的瓜果蔬菜,应尽量以清淡食物为主,对于高糖高热量的食物应适量为宜,避免增加工作负担和其他并发症的出现。
乙肝患者在夏季还应注意适当的户外运动,如慢跑,打太极,散步等,以强身健体,提高自身免疫力,对疾病的防治可谓是很有帮助的。
以上是“夏季乙肝患者如何保养?”做的简单介绍,希望会对大家有所帮助,如需了解更多相关问题,可以点击在线咨询或点击http://www.gannang.com/contact.html,免费与专业医生进行一对一交流,或拨打肝病专家健康热线:,我们将悉心为您解析。
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