好习惯利人利己 乙肝更应该爱惜身边的人

　　前段时间，有朋友神秘兮兮地告诉我，说我的闺中密友居然是乙肝病毒携带者。“多可怕！我们居然在一起吃饭这么多年哦！想想就后怕……”

　　相比于朋友的絮絮叨叨。我对这个问题倒没那么敏感，这源自于我对对那位密友良好卫生习惯的信心。

　　多年来，我和这位闺密经常一起吃饭。在餐桌上，大家都会心照不宣地使用公筷。她使用，也许是因为知道自己是乙肝病毒携带者，虽无人知晓，但也应防患于未然。我使用，纯粹是我觉得公筷更卫生。没想到这一好习惯竟然让我无形中受益。

　　长久以来，大家谈乙肝色变，主要是害怕传染，进而发展到对乙肝病毒携带者的歧视。其实，在抵御乙肝传染方面，良好的卫生习惯比躲避乙肝病人更重要。勤洗手，常锻炼，讲卫生，才是防范乙肝的根本。

　　经常看见马路小吃摊、夜排档前围着很多学生甚至小白领，嚼烤鱿鱼，吃麻辣烫，剥小龙虾。我也曾经被邀请去，但遍地的污水，油腻的桌椅，实在无法让我视而不见。为了自己的健康，我放弃了这些口福，婉拒了同事的邀请。

　　而我的那位密友，因了解自己的身体状况，一直保持着良好的生活习惯。一方面加强锻炼，另一方面平时尽量减少在外用餐的次数。实在无法避免，比如在食堂就餐或朋友聚餐，她总是自带碗筷或自觉使用公筷，以防万一。结果，她一年四季很少生病，健健康康、快快乐乐地生活着。

　　听说她是乙肝病毒携带者后，我很钦佩她。她用科学的生活方式和卫生习惯，让自己及家人朋友都受益匪浅。