QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 冬季要保暖，更要保肝举报

冬季要保暖，更要保肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8603次

　　许多肝病患者可能都知道，除了正规治疗外，保养也很重要。正如俗话说的疾病要“三分治，七分养”。近来，气温骤降的情况较多，有些肝病患者因此免疫力下降，得了感冒，肝病复发或者加重而住进了医院。

　　因此，肝囊网特别提醒：天冷了，要保护好你的心肝宝贝。

　　要想在寒冷的冬季保护好肝脏，首先要了解肝脏的特性，来自上海的肝病专家王正昕和陈国勇都认为：肝脏有五怕：

　　一、肝脏怕酗酒。常有人说，喝醉一次，肝功损失百分之一。这种说法虽没有确切的科学数据支持，但酒精对肝脏的危害是很严重的。

　　二、肝脏怕抑郁。中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。如果一个人长期处于抑郁状态，就会对肝脏造成很大的危害。

　　三、肝脏怕熬夜。成年人正常的睡眠时间应该为8小时，凌晨1至3点钟是养肝血的最佳时间，最好能进入深睡眠状态。

　　四、肝脏怕药物。肝脏是人体最大的解毒器官，而绝大多数的药物都得经过肝脏来代谢，由此会引起药物性肝损害的发生。所以，使用药物时应该注意其不良反应，最好在医嘱下服用药物。

　　五、肝脏怕肥胖。油腻食物，难以消化，也会诱发肝炎的发生；同时过多脂肪在肝内堆积着，就会变成脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展成肝硬化、肝癌。

　　综上，肝囊网再次提醒大家：天冷了，注意保暖，防感冒，保护好自己的肝脏。另外，春节也快来了，大家的饮食也要多注意，要避免油腻，宜清淡。

标签：冬季保暖更要

上一篇：别让乙肝在压抑中爆发

下一篇：忧郁会伤肝

热门阅读

图片推荐

: 肝炎不像你想象的那么遥远！
7月28日是世界肝炎日，今年世界肝炎日的主题在延续前两届世界肝炎日主题“这就是肝炎……（This is hepatitis…）”的基础上推出了新的核心信息，即“肝炎不像你想象的那么遥远（It's cl

: 肝硬化腹水患者的饮食注意事项
肝硬化腹水患者的饮食注意事项肝硬化腹水患者的饮食是否合理，在其治疗期间起着重要的辅助作用，所以患者应了解肝硬化腹水的饮食注意事项，做好护理工作，那么，肝硬化腹水患者的饮食注意事项有哪些呢？我们来简单

: 吃什么对肝硬化有益?
肝硬化是由多种原因导致肝脏受损引起肝细胞纤维化病变的疾病。肝硬化患者除应积极治疗外，还需要进行饮食结构的调整，从而达到改善病情的目的。那么，吃什么对肝硬化有益？下面我们请肝病医院专家来详细介绍一下。

: 导致丙肝久治不愈的原因是什么?
丙肝是一种传染性疾病，且容易慢性化，相较于乙肝而言，更容易转化为肝硬化、肝癌。因此，丙肝患者应重视病情，积极进行治疗。但临床上很多丙肝患者都会出现久治不愈的情况。那么，导致丙肝久治不愈的原因是什么？对

: 乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？
咨询：我和妻子有近期怀孕的打算，但我所担心的是妻子患有慢性乙肝，且乙肝病毒dna数量也较高，这种情况会不会影响胎儿健康？所以想问问专家乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？　　乙肝病毒dna数量高能怀孕吗？专

: 9成以上乙肝可控制针头扎到传染乙肝率仅为1%-1‰
台湾中研院院士，台大医学院临床医学研究所所长陈培哲教授　　昨日，家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维论坛上访问了来自台湾的肝病权威陈培哲教授，陈培哲教授解释说，90%-95%的乙肝是可以控制的，并且乙肝没

: 究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者？
南方医院感染内科主任医师骆抗先教授　　“我爱健康”先生引用了准确的资料，做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者，所以非常关注这一问题，从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士

: 肝功能能否查出肝癌？
肝功能能否查出肝癌？肝功能是临床常用的检测项目之一，常规体检中就包括，为此不少人都认为“肝功能还可排查恶性肿瘤”，这种认识到底正不正确？肝功能能不能查出肝癌呢？我们来了解一下。　　肝功能能否查出肝癌？

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面