忧郁会伤肝

　　人是肉体与精神的结合体，只有肉体无精神，就像行屍走肉，但没有肉体，「皮之不存，毛将焉附」，精神也不会存在。

　　基本上要先肉体不生病，人才会神清气爽，大凡器官生病了，人精神就会不爽。伤风感冒了，人会累；癌症末期，人精神也会萎靡不振。一旦肉体有出现异常，事情就大条了，如心脏衰竭、呼吸衰竭、肾衰竭或肝衰竭。

　　人体全身皮肤虽然充满了感觉神经，因此脚踩在一个小小的钉子上，会痛得要命。但有些器官，尤其是肝脏内部就没有神经，只有在外面的包膜才有神经。因此得了肝病，例如肝硬化了，或B、C肝病毒跑到肝脏细胞了，一般都不痛不痒，除非肝癌很大，刺激到表面的神经，不然人通常没有感觉。

　　因为只要有四分之一的正常肝脏还在，就可以维持细胞的正常生理机能。因此在肝病初期或中期，通常看起来还是精神饱满，可以照常爬山下海。反之，一旦肝机能大幅衰退，人才会疲惫不堪，精神萎靡，甚至进入肝昏迷的状态。

　　传统医学说「郁则伤肝」，以现代医学眼光来看，此处的肝是指自律神经系统。心情不好，忧郁过度会引起自律神经失调。造成精神分裂，或过度忧郁也会伤害自已肉体，甚至自残。由此观之，精神也会害了肉体。因此精神和肉体应二者合而为一，一样健康，才能称之为真正的健康者。