乙肝大三阳饮食推荐

　　乙肝大三阳的症状表现为少数人可能出现易疲乏，消化不好，面色和小便黄等，要做了具体检查后才能确定病情。

　　肝病患者的注意事项：

　　1.注意休息避免过度劳累

　　2.不要喝酒、少吃油脂类食物

　　3.肝病病人，尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡。

　　每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：

　　(1)牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。

　　(2)鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

　　(3)蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。

　　(4)米饭、谷类等碳水化合物以及糖。