当前位置:首页乙肝乙肝保养保健 → 爱肝护肝要“硒”食举报

爱肝护肝要“硒”食

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 9199次

  硒是人体必需的微量元素,但含量极少。肝脏是含硒量最多的器官之一,成为机体的储备库。肝脏内硒含量减少,与摄入减少,吸收障碍以及丢失增多有关。研究证实,多数肝病患者体内均存在硒缺乏现象,并且病情愈重,硒缺乏现象愈明显。缺硒可使肝细胞对过氧化物的清除力下降,导致细胞膜脂质过氧化损伤,进而引起细胞坏死和突变,形成恶性循环。为了防止病情的发展及恶化,肝病患者有必要及早补充适量硒,以起到保护肝脏及防止癌变的作用。硒通过三大功能,保护肝脏:

  增强免疫功能,防止肝病反复肝病患者普遍免疫力低下,而足量硒是维护免疫系统正常功能所必需的。硒作为免疫系统的非特异性刺激因素,可刺激体液免疫和细胞免疫系统,增强机体免疫功能,提高肝脏自身抗病能力,阻止病毒入侵,从而防止肝病反复发作。

  提高抗氧化力,预防肝纤维化肝病患者体内普遍缺硒,而硒的缺乏会使有害物质“自由基”的清除受到障碍。过多的自由基会造成肝脏损伤,从而引起病情恶化。硒是一种强抗氧化剂,可清除自由基,保护肝细胞结构完整,促进肝功能恢复,防止肝纤维化出现。

  阻断病毒突变,加速病体康复肝病多由病毒引起,而病毒在机体缺硒时极易变异,从而变本加厉地对人体产生伤害。研究发现,硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素,病毒性肝炎患者补硒有利于阻断肝炎病毒的变异,加速病体的康复。

  总之,经过多年研究,人们找到了许多硒与肝病疾病密切相关的证据。但是,硒及其化合物对肝脏具有的保护作用,其具体机理需进一步深入研究。人体硒摄入的主要来源是食物,但天然食品中硒含量普遍偏低。因此,仅靠食物摄入一般无法满足人体正常需要,中国营养学会对部分城市所作的营养调查表明,我国成人摄硒量还不足27微克/天,低于每人50微克/天的推荐标准,远低于美国国家科学院食品与营养委员会推荐的每人50-250微克/天标准。

图片推荐
    我国中医药发展存在的问题

    我国中医药发展存在的问题

    “目前,在国际中药贸易中,80%的中药是日本产的,德国的中草药年销售额为22亿美元,人均消耗中草药约36.55美元,远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出,这
    乙肝患者如何预防肝硬化?

    乙肝患者如何预防肝硬化?

    乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
    乙肝腹胀腹痛的原因?

    乙肝腹胀腹痛的原因?

    腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。  乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的
    小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝

    小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝

    万万没想不到啊,自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭,这下摊上事了,从小在海边长大的80后林先生,看着自己检查结果,自嘲着和自己开起了玩笑。  3月12日下午,林先生的大学同学出差路过宁波,下车
    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。  1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。  2、上消化道大量出血
    恢复肝功能防止肝纤维化  中医治慢肝的特色与优势

    恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势

    慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病,在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中,中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验,美国的世界肝病权威汉斯
    乙肝大三阳可以喝红酒吗?

    乙肝大三阳可以喝红酒吗?

    家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。  脂肪肝不宜吃什么? 
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面