听听音乐养养肝
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2016.3.3
浏览：
8517次
听音乐也能养肝？是的。正确的音乐对养肝非常有好处。
我们知道，肝是“将军之官”，有火爆的脾气，也有爽朗、豁达的喜好。如果我们长期烦恼，郁郁寡欢，那身体内本该流动的气机就会处于停滞状态。时间久了，肝气得不到合理的舒发，身体就会产生种种不适，比如抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、眼部干涩等等。为了疏解肝气，听音乐无疑是一个很好的选择。根据五行的理论，属肝的音阶是“角音”，相当于现代简谱中的“3”(咪音)。角调式的乐曲，曲调亲切爽朗，有木之特性，可以入肝，也就是养肝。
养肝名曲我首推《胡笳十八拍》，它是汉代蔡琰把胡笳十八拍的音调翻入古琴中而创作的具有新颖风格的乐曲，这首曲子在唐宋两代都很流行，并一直流传至今。肝顺需要木气练达。这首曲子除了曲调悠扬，还具有肺金所属的商音元素，可以克制体内过多的木气。另外，曲调中还配上了属于水的婉转的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。总之，这是一支上佳的益肝乐曲。如果条件允许的话，欣赏这支曲子的最佳时间是晚上7点到11点。这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，二来可以利用这时旺盛的阴气来滋养肝脏。感到心情烦躁的朋友，不妨在晚饭后，听一听这首《胡笳十八拍》，好好保养一下您的肝脏。
另外，益肝的天籁之音还有《春之声圆舞曲》《蓝色多瑙河》《江南丝竹乐》等角调式乐曲。这些乐曲构成了大地回春、万物萌生、生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，都具有木的特性，都是养肝的好曲子。
经常听听它们，不光增加了生活的情调，还保养了您的身体，何乐而不为呢？
上一篇：乙肝患者，掌握原则勇敢爱
下一篇：春季保肝养肝几要点
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 最简单易做的养肝食谱8186
- 02. 小三阳如何知道是病情稳定还是慢性乙肝？7141
- 03. 老年乙肝患者要少吃多餐8052
- 04. 营养师支招肝炎食疗8520
- 05. 乙肝患者日常的吃吃喝喝8939
- 06. 孕妇一定要慎用护肝药！8488
热门阅读
图片推荐
诺贝尔医学奖得主屠呦呦 曾亲自试药 患中毒性肝炎
屠呦呦荣获——诺贝尔医学奖，可谓是中国医学界迄今为止获得的最高奖项，也是中医药成果获得的最高奖项。 曾在1983年至1993年任中国中医科学院中药研究所所长的姜廷良清楚地记得，在做青蒿素动物实验时，
何首乌能导致肝损伤？
何首乌能导致肝损伤？王先生有“少白头”，不知在哪听说何首乌有养血乌发的作用，于是就按照网上的方子自己熬着吃，结果到第3周时，突然出现恶心、呕吐症状。到医院检查，转氨酶高达2000，是正常人的50倍。黄
中国科学家发现治疗脂肪肝新思路
中国研究人员最近发现，一种叫BTG1的基因能够帮助小鼠预防脂肪肝，这为治疗脂肪肝提供了新思路。 这项研究由中国科学院上海生命科学研究院营养科学研究所的郭非凡教授领导完成，论文发表在新一期美国《科学信
“80后”母亲切肝救子：妈妈愿与你同“肝”共苦
31岁的罗祥珍原本以为，在上海复旦大学附属儿科医院给两个月大的儿子进行葛西手术后，身患胆道闭锁的儿子便会痊愈。然而，还未来得及开心，现实又跟她开了一个玩笑：要延续儿子的生命，必须进行肝移植手术。于是，
联合用药 慢性乙型肝炎联合治疗效果好
2011年底，国内明确了乙肝复发再治的定义：曾经接受过口服抗病毒治疗24周以上，期间由于各种原因停药后，病情再次复发（乙肝病毒阳性，ALT大于2倍正常值），需再次进行口服抗病毒治疗。 感染病学术年会
冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?
冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?冬季天气寒冷，温度比较低，乙肝大三阳患者稍微不注意就容易导致病情的反复发作。那么，冬季乙肝大三阳病情复发该怎么办?下面我们请肝病医院专家来详细介绍一下。 冬季乙肝大三
各国肝病专家云集第五届福瑞肝纤维化论坛
第五届福瑞肝纤维化论坛于2012年5月25日—5月26日在广州香格里拉酒店成功举行，论坛由中国肝炎防治基金会-王宝恩肝纤维化研究基金、内蒙古福瑞中蒙药科技股份有限公司和法国ECHSENS公司共同主办，
转氨酶偏高需要吃降酶药吗？
转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目，它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中，很多人都会出现转氨酶偏高的现象，那么，转氨酶偏高需要吃降酶药吗？对此，我们请肝病医院专家详细介绍一下。 转
联系QQ