春季养肝适宜吃什么水果?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
浏览:
8976次
春季养肝适宜吃什么水果?春季亦是养肝的好时节,在饮食上有所选择与注意对养肝护肝亦是可起到很好的保健作用的,那在春季吃什么水果对肝脏有益呢?下面做一下简单介绍,以供大家参考。
苹果:富含丰富的纤维素、矿物质以及多种维生素等营养成分,具有生津止渴、健脾益胃、疏肝益气、止泻、醒酒、防止血管硬化等功效,并且苹果的抗氧化物质还可减少肝癌的发生率,因此一天一两个苹果可起到很好的保健功效。
葡萄:富含多种维生素B1、B2、B6、C及矿物质钙、钾、磷、铁等,可有效补充机体所需,可起到一定的调免、抗癌的功效,并且中医讲酸入肝,葡萄有增进食欲和保肝、护肝的作用,因此春季养肝适宜多吃些葡萄。
猕猴桃:素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、维生素C、维生素E、多种氨基酸、矿物质等有效成分,有调免、护肝、防癌的功效。
香蕉:属于营养价值高、热量低的食品,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和C、膳食纤维等营养物质,具有促进肝细胞再生与修复、提高免疫力、保护肝脏的功效,亦可谓是养肝护肝的饮食之选。
大枣:富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分,具有补脾和胃、益气生津、调免疫、解药毒之功效,适宜春季养肝食用。
以上是简单罗列一些春季养肝适宜吃的水果,希望会对大家有所帮助。
相关链接:
怎样养肝护肝?
养肝护肝多吃红枣
上一篇:脂肪肝宜多吃冬瓜
下一篇:乙肝患者能吃花生吗?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝功能异常需要注意什么?8283
- 02. 哪些人容易得乙肝?7994
- 03. 吸烟、饮酒与肝癌有什么关系?9751
- 04. 熬夜对肝脏有什么危害?7554
- 05. 蜘蛛痣是什么样的?7502
- 06. 酒精性肝硬化有哪些症状?7098
热门阅读
- 01. 警惕滥用药物引起肝病 7大标准诊断药物性肝病
- 02. 空腹莫饮酒
- 03. 女性酒精肝的危害
- 04. 手术后患上丙肝 血液中心补偿3万元
- 05. 乙肝广告的可信度
- 06. 脂肪肝诊断的几种检查
- 07. 原发性胆汁性肝硬化的必备 基本知识
- 08. 专家在线解答乙肝患者的疑问
- 09. 肝纤维化生活护理方法
- 10. 如何区分慢肝和肝硬化
图片推荐
肝硬化治疗应如何用药?
肝硬化是各种慢性肝病的晚期阶段,其治疗是需要一个漫长的过程的,而选择用药应慎重,避免滥用药物,不仅不利于病情的治疗,反而容易加重肝脏负担,从而导致病情的恶化。那么,肝硬化治疗应如何用药?对此,我们请肝
接吻会传染乙肝吗
有很多人对乙肝有一种恐惧感,认为与乙肝患者的接触都有可能感染乙肝,其实这种说法是没有根据的,那么,接吻会传染乙肝吗?一般情况下不会的,除非接吻者的口腔有破损,否则即使是将乙肝病毒吞进了肚子里,也不会感
中西医结合肝病诊疗专著:《中医肝病》
由耿兰书主编的《中医肝病》一书,经中医古籍出版社出版发行。该书作为一本论述中西医结合肝病诊疗的专著,总结了耿兰书院长二十多年来治疗肝病的特色疗法如三联法、同步疗法等,以及精心研制的35种系列中药制剂如
乙肝小三阳能母乳吗?
沈女士是乙肝小三阳,在怀孕前、中、后都做好了母婴保健和分娩时的阻断措施,很成功孩子没有被感染乙肝病毒,但坐月子期间,孩子不爱喝奶粉,母乳喂养可不可以?很是疑惑和担心,就此肝病专家就“乙肝小三阳能母乳吗
酒精肝占比20% 成肝病头号杀手
乙肝最关键是控制病毒。专家何清说,乙肝的危害是慢慢发展的。 肝脏原本像嘴唇般柔软,在病毒的侵蚀下,逐渐斑化,慢慢变成鼻梁、额头一样的硬,就是肝硬化。肝硬化后,肝脏正常代谢功能受到影响。 针刺、性接
首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通 知 一、征文范围: 1.李东垣学术思想研究: a.学术渊源、学术观点及学术思想研究; b.医案医话整理与临床应用研究; c.
脂肪肝不宜吃什么?
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么?
接种乙肝疫苗后能喝酒吗?
网友咨询:接种乙肝疫苗后能喝酒吗?父亲昨天刚接种了乙肝疫苗,今天中午吃饭的时候他喝了些白酒,不知道,接种乙肝疫苗后喝酒会不会影响接种效果呢?针对患者的疑问,我们特邀肝病医院专家来详细解答。 接种乙肝