春季养肝适宜吃什么水果？
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2016.3.2
浏览：
9189次
春季养肝适宜吃什么水果？春季亦是养肝的好时节，在饮食上有所选择与注意对养肝护肝亦是可起到很好的保健作用的，那在春季吃什么水果对肝脏有益呢？下面做一下简单介绍，以供大家参考。
苹果：富含丰富的纤维素、矿物质以及多种维生素等营养成分，具有生津止渴、健脾益胃、疏肝益气、止泻、醒酒、防止血管硬化等功效，并且苹果的抗氧化物质还可减少肝癌的发生率，因此一天一两个苹果可起到很好的保健功效。
葡萄：富含多种维生素B1、B2、B6、C及矿物质钙、钾、磷、铁等，可有效补充机体所需，可起到一定的调免、抗癌的功效，并且中医讲酸入肝，葡萄有增进食欲和保肝、护肝的作用，因此春季养肝适宜多吃些葡萄。
猕猴桃：素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、多种氨基酸、矿物质等有效成分，有调免、护肝、防癌的功效。
香蕉：属于营养价值高、热量低的食品，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和C、膳食纤维等营养物质，具有促进肝细胞再生与修复、提高免疫力、保护肝脏的功效，亦可谓是养肝护肝的饮食之选。
大枣：富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，具有补脾和胃、益气生津、调免疫、解药毒之功效，适宜春季养肝食用。
以上是简单罗列一些春季养肝适宜吃的水果，希望会对大家有所帮助。
相关链接：
怎样养肝护肝？
养肝护肝多吃红枣
上一篇：脂肪肝宜多吃冬瓜
下一篇：乙肝患者能吃花生吗？
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 酒精肝怎么治疗？8251
- 02. 乙肝小三阳能结婚生子吗？9440
- 03. 怎样早期发现小肝癌？7243
- 04. 意外接触乙肝病毒怎么办？8174
- 05. “乙肝两对半”异常怎么办?9481
- 06. 酒精肝会癌变吗？10028
热门阅读
- 01. 乙型肝炎初期症状
- 02. 烟台市儿童乙肝筛查有结果
- 03. 劣质卫生纸易染甲肝病毒 预防甲肝注意6事项
- 04. 治疗乙肝的目的就是为了转阴吗？
- 05. 脂肪肝病人的饮食
- 06. 注射乙肝免疫球蛋白越早越好
- 07. 不吃早餐也容易患脂肪肝？
- 08. 如何预防甲型肝炎病毒
- 09. 警惕 网吧键盘也会传播乙肝病毒
- 10. 今年高考体检不检乙肝检转氨酶
图片推荐
精壮小伙得了戊肝 医生支招远离戊肝
万万没想不到啊，自己这么强健的身体也抵挡不住戊型肝炎病毒的侵袭，这下摊上事了，从小在海边长大的80后林先生，看着自己检查结果，自嘲着和自己开起了玩笑。 3月12日下午，林先生的大学同学出差路过宁波，
肝硬化传染吗？
肝硬化传染吗？肝硬化是由不同原因引起肝脏弥漫性病变，日常生活中得肝硬化的人很多，那么肝硬化传染吗，我们来请肝病医院的专家为我们详细介绍一下。 专家告诉我们，肝硬化是否传染，要看引起肝硬化的病因，如果
怎样鉴别黑心医院？
近些年来，医疗骗子比较多，不少患者由于急病乱投医，没有选择正规的医院去治疗，而被黑心医院所坑骗，不但病没治好，还被诈光了钱财。因此，为了提高患者的防范意识，谨防被骗，肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院
“恋爱小船”不该因乙肝说翻就翻
近段日子，总是见说友谊小船说翻就翻。没想到，这恋爱小船也是如此脆弱，明明到了谈婚论嫁的地步，却说翻就翻了。日前，某媒体报道，小李和未婚夫小刘于去年订婚，可现在，她却被男方要求退婚。原因是前一阵子进行婚
怎样有效消除脂肪肝？
怎样有效消除脂肪肝？近些年患脂肪肝的人很多，大部分人都不是很在意，认为这是无关紧要的一类疾病，没有什么大碍，但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成，那么怎样有效消除脂肪肝呢？我们来简单了解
既是肝病专家又是中医养生专家—池晓玲的中医人生
她，是广东省中医院肝病科主任，在肝病治疗领域有很深的造诣；她，同样也是中医专家，在中医养生方面有自己独到的见解。她是著名中医大家樊正伦先生的传承弟子。她为许多肝病患者解除了病痛困扰，也为很多寻求养生之
治疗肝硬化的偏方可信吗？
肝硬化患者只有早发现，早治疗，才能有效控制病情的发展。而民间流传着很多治疗肝硬化的偏方。到底，治疗肝硬化的偏方可信吗？我们来看看肝病医院专家的意见吧！ 治疗肝硬化的偏方可信吗？专家指出，当前民间流传
脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么？这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题，春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来，为了能让脂肪肝患者过一个好的春节，肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
联系QQ