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肝病保健
  • 8种不良生活习惯会使肝脏“很受伤”
    2019-01-05   点击:11863   点评:402

    专家提醒,以下8种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”,乙肝病毒携带者要尤其当心。  一、抽烟  抽烟有害,目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含...

  • 小孩肝火旺 家长要注意养护方式
    2019-01-05   点击:8217   点评:220

    肝脏作为人体的重要器官,具有调节气血,帮助脾胃消化以及调畅情志的重要功能。而作为宝宝来说,春季养肝得法,也会带来一整年的健康平安。  案例  千千今年5岁,晚上...

  • 肝气郁结怎么办?合理饮食来调节
    2019-01-05   点击:11906   点评:119

    肝气郁结怎么办?  首先,尽可能保持开朗的心情,进行适当的体育锻炼及其他活动,以排遣郁闷、松弛心情;过度的情绪反应会损伤人体的脏腑而引发疾病。因此,可通过自身的...

  • 预防肝病三大准则 饮食戒酒好心情
    2019-01-05   点击:11410   点评:195

    肝病是种常见的疾病,特别是有些肝病还具有传染性,所以做好肝病的预防很重要,下面我们来看一下肝病预防的三大准则,希望对大家能有帮助。  饮食:  肝病患者的饮食,...

  • 肝脏排毒的时间及饮食注意事项
    2019-01-05   点击:11943   点评:141

    我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”,夜以继日地为我们的身体“解毒”。肝脏是人体最大的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。但肝脏...

  • 养肝护肝巧用“拍打法” 远离肝病困扰
    2019-01-05   点击:11164   点评:306

    黄帝内经记载:肝者将军之官。肝脏具有大将军的很多优秀品质。首先肝勤劳能干,藏血主筋,肝血滋养全身,帮助我们完成各种动作和新陈代谢;其次肝主免疫,为人体防毒之盾,...

  • 男性保肝护肝的6大行动
    2019-01-05   点击:7565   点评:176

    长期饮酒伤害最大的就是肝,是每个好饮者都该注意的问题;其次生活污染,一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染,也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容...

  • 肝病为何易复发?有七大原因
    2019-01-05   点击:8465   点评:92

    一、过度劳累  过度劳累会破坏机体相对平衡的免疫状况,促使乙肝病毒复制加剧,肝脏负担加重,导致肝炎复发。  二、饮食不节  肝炎患者饮食当以平淡、营养丰富的食品...

  • 天气变化要懂得保“肝”健康
    2019-01-05   点击:7770   点评:90

    最近几天,日夜温差较大,慢性乙型肝炎患者免疫功能容易受到寒冷影响,而肝病患者的免疫功能紊乱是肝病复发的一个基本原因。侯金林教授提醒,天气变化,慢性乙肝等肝病患者...

  • 肝脏排毒不用愁 中医教你排毒方法
    2019-01-05   点击:11901   点评:188

    在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“邪”也就是现代医学所说的“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食...

  • 熬夜喝酒致肝功能异常 秋冬季更需养肝
    2019-01-05   点击:10726   点评:380

    在北方,天冷可喝烈酒暖身,在南方,虽说冬季温度不是太低,但很多市民在吃火锅的时候喜欢喝酒助兴,应酬吃饭也少不了喝酒,红酒太温和有的就喜欢用白酒替代。但是,酒对于...

  • 养肝护肝五个“注意”必看
    2019-01-05   点击:12554   点评:119

    注意1、吃荤食后不要立即饮茶  有些人吃完肉、鱼等高蛋白、高脂肪的荤食后,为去油腻,习惯饭后立即喝茶,其实这种做法是不健康的。因为茶叶中含有大量鞣酸,它能与蛋白...

  • 中医养肝三方法:简易呼吸操有好处
    2019-01-05   点击:12394   点评:404

    食疗调养  容易感冒者 可选用黄芪姜枣茶。取黄芪30克,生姜6克,大枣10克,苏叶12克,煎汤代茶饮。具有益气、散寒、祛风的功效。  容易咳嗽者 可选用桑叶沙参...

  • 热汤面是酒后护肝“好帮手”
    2019-01-05   点击:10160   点评:372

    因为在酒后及时补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生,在各种碳水化合物当中,热汤面的功效最大,它好消化,能立刻“中和”酒精,从而抵制酒精对肝脏的损害。...

  • 慢性肝病患者冬季该如何养肝护肝?
    2019-01-05   点击:13339   点评:125

    随着气温下降,冬季的到来,肝病患者应做好冬季的养肝护肝工作,因为肝病的发病有着明显的季节特点,每年有春季和冬季两个高峰期。专家表示,冬季养肝主要是加强饮食的调养...

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