乙肝保养保健
- 爱肝护肝要“硒”食
2016-03-03 点击:9218 点评:248硒是人体必需的微量元素,但含量极少。肝脏是含硒量最多的器官之一,成为机体的储备库。肝脏内硒含量减少,与摄入减少,吸收障碍以及丢失增多有关。研究证实,多数肝...
- 乙肝饮食有哪些“忌口”?
2016-03-03 点击:6660 点评:68不少人认为乙肝患者免疫力差,需要补充营养,所以种类繁多的饮食不断吃进肚里,其实乙肝患者并非营养越多越好,乙肝患者饮食有讲究,该吃的要吃,不该吃的就不能吃。...
- 看乙肝食谱中的9大细节
2016-03-03 点击:7430 点评:241乙肝,乙肝携带者日益增加,长期的以医院为家,带着胆怯的心理去查看化验单,实在是让人胆战心惊,面对如此场面,长期用药物来解决问题的你,药物带来的双重影响,你...
- 乙肝患者多吃维生素A和
2016-03-03 点击:6971 点评:85乙肝患者日常饮食中应摄入充足的维生素,多吃一些富含维生素A的食物,如牛奶、胡萝卜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;同时还要吃一些富含维生素B 1的食物,如豆芽、...
- 做到这六招让你轻松呵护肝脏
2016-03-03 点击:8702 点评:94所说的乙肝大三阳是指“HBsAg(+)、HBeAg(+)、抗-HBc(+)”;乙肝大三阳的肝本来就存在损伤,因此乙肝大三阳患者在平时应该注意护肝养肝,这样...
- 乙肝患者应该怎么吃晚餐?
2016-03-03 点击:9060 点评:252研究证明,晚餐提供的热量占一日三餐总热量比例的20%~25%为宜,再多则不妥。不论男女老少,晚餐的饮食应以清淡的素食为主。如果晚餐丰盛,荤食为主,偶尔吃一...
- 乙肝患者应尽量避免熬夜
2016-03-03 点击:8382 点评:63网友:我乙肝大三阳三年了,最近一直口干,舌苔黄,四肢无力,我一个月要上七天的大夜天,有时候可以睡觉,请问会加重病情吗? 医生:乙肝大三阳患者切记是不要上...
- 每天半个木瓜保护肝脏
2016-03-03 点击:6973 点评:266关于木瓜的营养保健作用流传已久,李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸,平肝和胃”。在2007年世界卫生组织(WHO)推出的健康食品排行榜中,木瓜以其丰...
- 不同男人,春季养肝各有招
2016-03-03 点击:7206 点评:164“一年之计在于春”,春天到来,万物生长。想要食疗进补,也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯,会有较多的饮酒应酬,而健壮的肌肉,也是每个男性都想...
- 春季养肝小招——晨起伸伸懒腰
2016-03-03 点击:8036 点评:185中医认为“人卧血归于肝”,经过伸懒腰,血液循环加快,肌肉关节得到活动,同时,激发了肝脏功能,符合春季养肝之道。 初春,身体各器官的功能都处在较低的水平,...
- 保养好肝脏,拥有美丽明眸
2016-03-03 点击:9757 点评:260对于我们来说,内脏的健康时刻都表现在身体外部象征之上。如果你有一个足够强健的身心的话,那么你外表上的许多缺憾都是可以通过后天调整而纠正过来的。在我们的五脏...
- 乙肝携带者不能吃的东西
2016-03-03 点击:8865 点评:281乙肝病毒携带者由于其肝脏长期受到病毒的侵害,肝功能遭受破坏,从而引起一系列新陈代谢障碍。就肝脏本身来说,肝硬化和肝癌都是乙肝发展的必然结果。但如果乙肝病毒...
- 春季肝脏保养——饮食篇
2016-03-03 点击:8822 点评:273春天在体应肝,肝气旺盛,肝血不足,易出现情志变化,生气或发怒,从而影响肝气的疏泄,致使肝气郁结,出现胁痛、胸闷等。故春季要注意饮食调节,养肝护肝。 饮食...
- 春季肝脏保养——睡眠篇
2016-03-03 点击:8285 点评:154春回大地,万物复苏,处处洋溢着生机和活力。中医认为“天人相应”,随着冬去春来,气温逐步回升,人体内阳气也从寒冬时节的封藏状态慢慢变为升发状态。春天在体应肝...
- 肝脏十大致命伤你知吗?
2016-03-03 点击:6739 点评:313乙肝病毒主要通过母婴、血和血制品、破损皮肤和黏膜传播。在我国,母婴垂直传播是乙肝病毒传播的最主要途径,此外,使用未经严格消毒的医疗器械、注射器、侵 入性诊...