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乙肝保养保健
  • 爱肝护肝要“硒”食
    2016-03-03   点击:9175   点评:248

      硒是人体必需的微量元素,但含量极少。肝脏是含硒量最多的器官之一,成为机体的储备库。肝脏内硒含量减少,与摄入减少,吸收障碍以及丢失增多有关。研究证实,多数肝...

  • 乙肝饮食有哪些“忌口”?
    2016-03-03   点击:6629   点评:68

      不少人认为乙肝患者免疫力差,需要补充营养,所以种类繁多的饮食不断吃进肚里,其实乙肝患者并非营养越多越好,乙肝患者饮食有讲究,该吃的要吃,不该吃的就不能吃。...

  • 看乙肝食谱中的9大细节
    2016-03-03   点击:7385   点评:241

      乙肝,乙肝携带者日益增加,长期的以医院为家,带着胆怯的心理去查看化验单,实在是让人胆战心惊,面对如此场面,长期用药物来解决问题的你,药物带来的双重影响,你...

  • 乙肝患者多吃维生素A和
    2016-03-03   点击:6929   点评:85

      乙肝患者日常饮食中应摄入充足的维生素,多吃一些富含维生素A的食物,如牛奶、胡萝卜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;同时还要吃一些富含维生素B 1的食物,如豆芽、...

  • 做到这六招让你轻松呵护肝脏
    2016-03-03   点击:8652   点评:94

      所说的乙肝大三阳是指“HBsAg(+)、HBeAg(+)、抗-HBc(+)”;乙肝大三阳的肝本来就存在损伤,因此乙肝大三阳患者在平时应该注意护肝养肝,这样...

  • 乙肝患者应该怎么吃晚餐?
    2016-03-03   点击:9016   点评:252

      研究证明,晚餐提供的热量占一日三餐总热量比例的20%~25%为宜,再多则不妥。不论男女老少,晚餐的饮食应以清淡的素食为主。如果晚餐丰盛,荤食为主,偶尔吃一...

  • 乙肝患者应尽量避免熬夜
    2016-03-03   点击:8339   点评:63

      网友:我乙肝大三阳三年了,最近一直口干,舌苔黄,四肢无力,我一个月要上七天的大夜天,有时候可以睡觉,请问会加重病情吗?  医生:乙肝大三阳患者切记是不要上...

  • 每天半个木瓜保护肝脏
    2016-03-03   点击:6924   点评:266

      关于木瓜的营养保健作用流传已久,李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸,平肝和胃”。在2007年世界卫生组织(WHO)推出的健康食品排行榜中,木瓜以其丰...

  • 不同男人,春季养肝各有招
    2016-03-03   点击:7158   点评:164

      “一年之计在于春”,春天到来,万物生长。想要食疗进补,也应该是从春天开始。男性由于工作、生活等一些习惯,会有较多的饮酒应酬,而健壮的肌肉,也是每个男性都想...

  • 春季养肝小招——晨起伸伸懒腰
    2016-03-03   点击:7996   点评:185

      中医认为“人卧血归于肝”,经过伸懒腰,血液循环加快,肌肉关节得到活动,同时,激发了肝脏功能,符合春季养肝之道。  初春,身体各器官的功能都处在较低的水平,...

  • 保养好肝脏,拥有美丽明眸
    2016-03-03   点击:9705   点评:260

      对于我们来说,内脏的健康时刻都表现在身体外部象征之上。如果你有一个足够强健的身心的话,那么你外表上的许多缺憾都是可以通过后天调整而纠正过来的。在我们的五脏...

  • 乙肝携带者不能吃的东西
    2016-03-03   点击:8819   点评:281

      乙肝病毒携带者由于其肝脏长期受到病毒的侵害,肝功能遭受破坏,从而引起一系列新陈代谢障碍。就肝脏本身来说,肝硬化和肝癌都是乙肝发展的必然结果。但如果乙肝病毒...

  • 春季肝脏保养——饮食篇
    2016-03-03   点击:8776   点评:273

      春天在体应肝,肝气旺盛,肝血不足,易出现情志变化,生气或发怒,从而影响肝气的疏泄,致使肝气郁结,出现胁痛、胸闷等。故春季要注意饮食调节,养肝护肝。  饮食...

  • 春季肝脏保养——睡眠篇
    2016-03-03   点击:8242   点评:154

      春回大地,万物复苏,处处洋溢着生机和活力。中医认为“天人相应”,随着冬去春来,气温逐步回升,人体内阳气也从寒冬时节的封藏状态慢慢变为升发状态。春天在体应肝...

  • 肝脏十大致命伤你知吗?
    2016-03-03   点击:6698   点评:313

      乙肝病毒主要通过母婴、血和血制品、破损皮肤和黏膜传播。在我国,母婴垂直传播是乙肝病毒传播的最主要途径,此外,使用未经严格消毒的医疗器械、注射器、侵 入性诊...

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